CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Bacalao con alcachofas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Bacalao con alcachofas

Bacalao con alcachofas

Descifrándote Firefly
Descifrándote Firefly @descifrandotefirefly

Receta súper rica de bacalao con alcachofas.
Como el bacalao es bastante salado, la hemos cocinado sin añadirle nada de sal.

Una ración aporta:
370 Kcal
19, 5 g de grasa
15, 9 g de hidratos de carbono
30, 1 g de proteínas
1566 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Receta súper rica de bacalao con alcachofas.
Como el bacalao es bastante salado, la hemos cocinado sin añadirle nada de sal.

Una ración aporta:
370 Kcal
19, 5 g de grasa
15, 9 g de hidratos de carbono
30, 1 g de proteínas
1566 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Leer más

Bacalao con alcachofas

Descifrándote Firefly
Descifrándote Firefly @descifrandotefirefly

Receta súper rica de bacalao con alcachofas.
Como el bacalao es bastante salado, la hemos cocinado sin añadirle nada de sal.

Una ración aporta:
370 Kcal
19, 5 g de grasa
15, 9 g de hidratos de carbono
30, 1 g de proteínas
1566 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Receta súper rica de bacalao con alcachofas.
Como el bacalao es bastante salado, la hemos cocinado sin añadirle nada de sal.

Una ración aporta:
370 Kcal
19, 5 g de grasa
15, 9 g de hidratos de carbono
30, 1 g de proteínas
1566 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  • 750 gbacalao
  • 1500 galcachofas
  • 40 gajo
  • 10 gharina
  • 250 mlvino blanco
  • 70 mlaceite de oliva
  • 350 mlagua
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Limpiar la alcachofa y cortarla en cuatro partes.

  2. 2

    Dora en una sartén con un poco de aceite y reserva.

  3. 3

    En la misma sartén de las alcachofas añade un par de cucharadas soperas de aceite, y dora los ajos.
    Reservar con las alcachofas.

  4. 4

    Añade al aceite de dorar los ajos, la harina y cocínala bien unos segundos removiendo.
    Subimos el fuego e incorporamos el vino blanco, cocinando a fuego fuerte unos segundos.

  5. 5

    Añadimos el agua y mantenemos un poco más a fuego fuerte.

  6. 6

    Añadimos el pescado y cocinamos a fuego medio unos 3 minutos por cada lado.

  7. 7

    Añadimos los ajos y las alcachofas que teníamos reservadas, y cocinamos todo el conjunto un par de minutos más.
    Servir sin dejar reposar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Descifrándote Firefly le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/17052995
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Descifrándote Firefly
Descifrándote Firefly @descifrandotefirefly
sábado, 26 de agosto de 2023 a las 04:22 AM
Desde pequeña ya me sentía atraida por todo lo relacionado con la nutrición, las propiedades de los alimentos, sus efectos en el organismo...y cómo no, por la cocina.En 2001 llegó mi compañera de vida, la diabetes. Me puso a prueba en muchas situaciones y me obligó a esforzarme en otras.Cada día es un reto, el conseguir tener las glucemias bajo control, haciendo malabares y contando siempre hidratos de carbono para acertar con la dosis de insulina.Me gusta analizar las recetas para saber su composición y para mi es de gran ayuda.En cada receta os indicaré los principales nutrientes, por si a alguien más le va bien tener esos datos.El resto de la información la podéis consultar en nuestra web descifrandotefirefly.com
Leer más

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
lunes, 28 de agosto de 2023 a las 05:08 AM
¡¡Top y más top!! Me encanta como te queda y con las alcachofas es ideal para cualquier día comiendo de todo en un plato, ¡hasta de tupper!
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Bacalao Alcachofa

Recetas similares

Más recetas

  1. Mi tarta de cebollas y tomates
  2. Borscht Menonita (Caldo/Sopa de Puchero)
  3. Torta sin TACC
  4. Torta húmeda de Arándanos 🫐
  5. Sopa crema de verduras mixtas, con arroz y pollo, para mi familia 🥣
  1. Guiso de arroz en sartén
  2. Torta de manzana y canela
  3. Budín de pan integral lacteado
  4. Dulce de mamon
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/17052995
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close