La hice para cuando tenga mis antojos dulces por las tardes 😁

Para el postre : ¿Gelatina Light o Yogurt Light? ¿Que tal un helado de ambos?

Un pedido de hace mucho tiempo que me hizo mi esposo y al fin pude concederle 😅

Experimentando en la cocina... terminé con esta receta sencilla y rápida.

Una deliciosa opción light para el postre!

Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Perdón por estar tanto tiempo inactiva

Mi versión , más cremosa y deliciosa menos tiempo y súper Rica. cheesecake sin huevo ni horno

Receta de mi madre.. deliciosa

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

Probé esta receta en un restaurante con mi Esposo, quedamos encantados. Lo tenía que preparar, y aquí. Una torta bien fresca, especial para días calurosos. Muy rica, ligera, suave. Espero y les guste tanto como a nosotros ✨🤗

Sabrosa y muy simple!

Una comida súper fácil y por sobre todo sana. 😊😊😊

Fácil, rápido, deliciosos y saludables

Es una receta muy simple y fácil de hacer y es muy deliciosa...

Una cena liviana, sabrosa y de bajas calorías

Fácil y deliciosa 🍮

Es la época de mango en mi país; da pena ver como se pierden montones de frutas tiradas por todos lados, y no es porque no se coma, pasa que en cada casa hay más de una planta y los frutos que dan son cientos, y la alta temperatura no ayuda para mantenerlo por mucho tiempo.Trato siempre de hacer diferentes recetas (comparto mi receta con los parientes)de esta fruta queriendo aprovechar que los demás vecinos también lo hagan y de ésa forma consumir y usar el 50% de las frutas del mango. #amigoinvisible.