#عدسی#هویجمن این عدسی رو از اینستاگرام پیج یه دوست ترکیه ای دیدم و درست کردم ،خیلی خوشمزه شد و خانواده دوست داشتند.

#سرآشپز_طلایی#عدسی#دارچین#صبحانه#ایمنی_بدنمن عدسی رو به این شکل درست می کنم عدسی رسپی های مختلفی داره همشونم خوشمزه😍ویژگی این عدسی به دارچین و فلفل سیاهه که ضد سرماخوردگی هستن و مقاومت بدنو بالامیبرن امیدوارم پسندکنین🥰

#پلو#مرغ#چالش#مهربانی

عاشق این عدسی خوشمزه ام 😋😋😍

#غذامن از دوستان عزیزم دعوت میکنم این عدسی خوشمزه رو درست کنند.🥰🥰@Razani_cooking@cooliiiivaaaand@pari_cookingggg

چالش سالیانهعدسیصبحانه ای خوشمزه وعالی

#عدسیبرای دخترم درست کردم

این دفعه عدسی رو متفاوت درست کردم, بجای سیب زمینی و هویج، قارچ بهش اضافه کردم ولی خیلی خوشمزه شد #چالش_غذای_زمستانی

این روش پخت مخصوص خودم هست چون من عدسی رو با سیب زمینی دوست ندارم .بعضی ها عدس را قبل از پخت خیس میکنن ولی من دلیل اونا نمیدونم چون نیازی برای اینکار نمی بینم . برای من که عدس نفخ نداره ، زمان پخت زیادی هم لازم ندارد .در عوض آهن و پتاسیم بالایی داره ولی قند خون را پایین میاره .😉#سرآشپز_طلایی#عدسی#غذای_سریع#غذای_نونی#صبحانه_گرم#شام_آسان#غذای_گرم#چی_بپزم#ابتکار

به نظر شما عدسی برای صبحانه بهتره یا شام؟#غذای_نونی

#سرآشپز_طلایی#عدسی

#عدسی#خوراک#نانی#نونی#ماه_رمضان#افطاری#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی

عطر خوب؛شیشه خالیشم سالهابوی خوب میده، آدم خوبم همینه!#عدسی_جوپرک#جوپرک#عدسی#عدسبا تشکر از پری عزیز🌸@pari6969

عدسی🌺

#سرآشپز_طلاییعدس سرشار از پروتئین است و منبع پروتئینی ارزان‌قیمتی محسوب می‌شود. همچنین حاوی اسیدهای آمینه‌ای مانند ایزولئوسین و لیزین است. عدس‌ ریزمغذی‌هایی مانند انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز دارد.بیشتر در کشورهای آسیایی، به‌ویژه هند، از عدس استفاده می‌شود. هند بیشترین تعداد افراد گیاه‌خوار را دارد و عدس به‌دلیل پروتئین فراوانش، جایگزین مناسبی برای گوشت استمن عدسی رو اینجوری درست میکنم دوستش دارم😊

عدسی از غذاهای محبوب، پرطرفدار و اصیل ایرانیه و دستور پخت های متنوعی داره. عدسی به عنوان صبحانه، عصرانه یا شام گزینه خیلی خوبیه. عدسی دارای آهن و پروتئین گیاهی و خوبه که از این ماده غذایی به اندازه تو برنامه غذاییتون استفاده کنید. اگه عدسی رو تو خونه درست می‌کنید و دوست دارید که طعم و مزه عدسی بیرون و رستورانی رو داشته باشه با من همراه باشید

عدسی رو ما اینجوری درست میکنیم که خوشمزه میشه شما چطور؟؟؟؟؟#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس#عدسی#تقویت_ایمنی_بدن

هانا ۱۰ ساله این عدسی رو پخته و به اشتراک گذاشته.

مخصوص روزهای پاییزی این خوشمزه جان.#عدسی

این غذا رو وقتی ازدواج کردم از خانواده همسرم یاد گرفتم و بهش علاقه مند شدم و تو خونه خودمون زود به زود درست میکنم.سرشار از آهن و ویتامین هست مخصوصا مناسب خانومها و کودکانهامتحانش کنید

سازِ زندگیت را چنان کوک کن ،که هر شنونده ای از شنیدن آنمست شود و ناخودآگاه لب به تحسین بگشاید...مهم نیست چند نفر مهمانموسیقی زندگیت می شوند؛مهم اینست طوری بنوازیکه تا آخرین لحظه خودتاز این موسیقی لذت ببریپس زیبا بیاندیش تا زیبا ببینی....#خورش_گردن_با_آلو#خوشمزه#غذای_مجلسی

حالا که هوا داره رو به خنکی میره، سفره‌هامون بیشتر غذاهای گرم رو میپسنده، امیدوارم این عدسی خوشمزه رو امتحان کنید و با ارسال کوک اسنپ منو در لذتتون از غذا سهیم کنید. ❤️

#عدسیبا تشکر از دوست عزیز@Akram_cooking

#سرآشپز_طلاییعدسی_با_گردن_بال_کتففکر میکنم فقط گیلانیا عدسی رو با مرغ درست میکنن ...

#عدسی #شام_ساده#افطاری #چالش_ماه_رمضان

#عدسی

این عدسی خیلی خوشمزست این روشی که من درست میکنم طرفداران زیادی داره

عدسی یک صبحانه خوشمزه و برای ما گاهی یک شام خوب و عالی است

سلام عزیزان 😍😍این عدسی با کینوای خوشمزه رو با دستور آقای مستر پپرونی درست کردم، عالی و خوشمزه بود.@mr_pepperoni

#زرشک_پلوبرای پخت یه زرشک پلوی خوشمزه و عالی باید مرغ رو مزه دارکردتا بوی زُهم اون از بین بره و طعم دلپذیر داشته باشهمن مرغ رو با این روش درست میکنم و بوی مرغ کاملا از بین میره.امیدوارم براتون مفید باشه 🥰🌹