Crema de verduras con calabaza en GME, F y G y tradicional

¿ Tenemos un fin de semana con acontecimientos y nos "pasamos" con la comida? ¿Toca "depurarse" el lunes ?
Con esta crema será fácil.
Llenará bien nuestros estómagos , nos aportará pocas calorías y dará gusto a nuestro paladar .
Crema de verduras con calabaza en GME, F y G y tradicional
¿ Tenemos un fin de semana con acontecimientos y nos "pasamos" con la comida? ¿Toca "depurarse" el lunes ?
Con esta crema será fácil.
Llenará bien nuestros estómagos , nos aportará pocas calorías y dará gusto a nuestro paladar .
Paso a paso
- 1
MODO DE HACERLO EN OLLAS GM: Limpiamos y lavamos todas las verduras y las troceamos. Ponemos en la cubeta las verduras junto con los demás ingredientes y programamos en el modelo G menú turbo, presión predeterminada, temperatura 160º, 8 minutos, para los modelos E y F, menú turbo, presión predeterminada, temperatura 160º, 10 minutos. Despresurizamos manualmente, pasamos a un bol y trituramos.
- 2
MODO DE HACERLO TRADICIONAL: Limpiamos y lavamos todas las verduras y las troceamos. Ponemos en una cazuela agua junto con las verduras y los demás ingredientes y dejamos cocer hasta que estén tiernas la calabaza, el repollo y las zanahorias. Trituramos y servimos.
Recetas similares
-
Crema de verduras con calabaza
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=986DYCw7IMEReceta sana, vegana, vegetariana y sin gluten. Crema de verduras con calabaza es tan fácil, rápida y deliciosa que en mi casa se come cada semana, sea en la comida de mediodía o en la cena, sin grasa y con tantas verduras que es ideal para quienes quieren comer saludable sin perder ni un poquito de sabor delicioso, te la recomiendo porque seguro ¡¡os va a encantar!! lolidominguezjimenez -
Crema de verduras y calabaza
Con tanta fiesta, tanta comida, tanto de todo... apetece de vez en cuando una rica cremita. 😋 Tonysantos -
Crema de verduras
Es un plato muy interesante en muchos aspectos, no lleva unas verduras fijas, como admite cualquier verdura, se puede hacer siempre con las que tengamos en casa en ese momento.Es un plato muy completo nutricionalmente hablando, ya que lleva los nutrientes y vitaminas de todas las verduras que lo componen (evidentemente), o sea que no comemos una sola verdura sino muchas, que eso es buenísimo.Encima es ligera, fácil de preparar, rápida y está buenísima, se le puede pedir más a un plato?😃Y en la elaboracíon también tiene variantes, si la queremos más ligera todavía, le añadiremos agua en vez de caldo, si le añadimos caldo será más completa pero también menos ligera. Una vez trituradas las verduras, le podemos poner nata líquida o no, si se la ponemos tendrá un sabor más suave pero será más calórica, y si no se la ponemos será más ligera.Así que es un plato que podemos adaptar a nuestras necesidades. Yo lo voy variando semana a semana, unas semanas les pongo unas verduras y otras semanas otras diferentes, a veces le pongo caldo y a veces agua, y la nata se la pongo en muy pocas ocasiones, pero si de vez en cuando.A la hora de comerla y como presentación y acompañamiento por encima, de la crema, también tenéis mucha variedad, semillas de sésamo, semillas de chía, pipas peladas de calabaza, pipas peladas de girasol, salmón ahumado, etc. Rosa Angel -
Crema de verduras variadas
Llega el otoño 🍂 y a mi casa llegan las cremas de verduras. En casa, no a todos nos gusta la textura de la verdura hervida así que hago crema de verduras bien fina. Hago una buena cantidad y a lo largo de la semana nos sirve para solucionar un primero o una cena bien saludable. Los ingredientes pueden ser los de hoy o aquellos que tengo en la nevera de otros platos.#cookpadmycook Juanma MR -
Crema de verduras (zanahorias, patatas y calabacín)
Fácil y se puede hacer caliente o fría. mandarinabcn -
Crema de verduras
Una crema suave y reconfortante para tomar cualquier día del año. Maribel.Cillerosf -
Crema de verduras
Deliciosa crema de verduras casera, muy fácil y con las verduras del huerto de cookpad _es María Alicia -
Crema de verduras
Esta crema de verdura está deliciosa y muy fácil de hacer!!! Espero que os guste!!! 😋😘#yosoyyo Angy Gómez II -
Crema de verduras (MAMBO)
Prueba esta crema tan rica, en casa es nuestra favorita!! Y lo mejor super saludable y con las 3 B #BBB Agatha Palma García -
Crema de verduras
Aunque a simple vista no es un plato muy llamativo, el sabor sorprende. Y como se ve en la foto, lo comen hasta los niños. Este plato está lleno de nutrientes, es sano y muy digestivo, justo lo que se necesita tras las Navidades y durante todo el año también. Forma fácil de comer verduras para todos aquellos que no se las comen de manera individual. Espero que os guste. lucia2906 -
Crema de verduras
Lo reconfortantes que resultan cuando hace frío (aunque también se pueden tomar fresquitas cuando el calor aprieta) y lo saludables que resultan. Lo mejor de todo es que podemos experimentar a la hora de combinar las verduras y adaptar la crema a nuestro gusto. Esta crema de verduras es una receta muy fácil, rica y sobre todo saludable. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
Crema de verduras
Crema con puerro, zanahoria, cebolla y patata para dar textura #Calendario2025 Antonio-José -
-
Crema de verduras
Esta crema es nuestra favorita en casa. Sale muy suave de sabor y textura #buenospropositos Macarena -
Crema de verduras (calabaza, coliflor, brócoli etc.)
#delantaldoradoYo suelo comprar las verduras frescas y las dejo preparadas. Las congelo para hacer estas cenas rápidas 😉 Virginia. -
Crema de verduras con estilo
Esta crema tiene un gusto esquisto puesto que su guarnición le da ese toque que necesita.Ya me contaréis qué tal os a salido y si os gusta este tipo de comida o cena? Erika Ripoll -
Crema de verduras
Ésta receta es una opción muy sencilla para utilizar verdura ya cocida que no sabes qué hacer con ella, además de deliciosa es súper sencilla y muy versátil, ya que la puedes adaptar de acuerdo a tu gusto o a lo que tengas a mano. A esta receta le puedes quitar o poner los vegetales de tu preferencia. Espero la hagas y me cuentes cómo te quedo!! Gloria Sanchez -
-
-
-
Crema de Verduras Mixtas
Esta receta de crema de calabaza, zanahoria y papas es uno de los platos más clásicos y debo decir que me hacia falta en mis blogs de cocina. Tiene un sabor muy delicioso y agradable muy suave a mis hijos les encanta y seguramente también gustara a los tuyos el toque de queso parmesano y la nata es realmente delicioso. Realmente Delicioso -
Crema de verduras
La semana pasada empecé a salir a correr por la mañana y esta semana se me ocurrió empezar con una “dieta” que me aportase los valores energéticos que necesito. Hoy me tocó sopa de verdura pero lo cambié por esta deliciosa crema, espero que os guste Ainoa Doñas -
Crema de verduras
Una buena verdura y un queso cremoso, darán un buen sabor y textura a la crema.Me ha inspirado está receta: Puré de calabacín/crema de calabacín https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/9362704-pure-de-calabacincrema-de-calabacin?token=Ky2QXXotwzXKoXetYzzVay62 #cuchillosarcos Joby -
Crema de verduras
Para que niños y grandes coman verduras, lo mejor hacer cremas La Cocina A Mi Manera -
Crema de verduras
Cuando tienes un pimiento empezado en el frigo y no sabes qué hacer con él Ana María Ruiz -
Crema de verduras en Mambo
De querer hacer crema de calabacín, aprovechar lo que queda de verduras del caldo y hacer una señora crema de verdurasY de sabor, maravillosa! Marcel J. Olza Monfort -
Crema de verduras con especias
#yococinoencasa #losmonfort Una buena cremita para empezar la semana, muy sana. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
Crema de verduras
Llegó el tiempo otoñal y, en mi cocina, las primeras cremas de verduras que apetecen tanto en esta época del año. Se pueden usar las verduras que tengas a mano - cualquier combinación es buena - y es una magnífica forma de utilizar restos de verduras que están ya un poco cansadas. Sea la que sea la combinación, hay algunos ingredientes que agrego sí o sí: Apio (cuando compro apio, lo corto en trozos y luego los guardo en el congelador y voy sacando para guisos y cremas), cúrcuma, jengibre, laurel y también una cucharada de miso que aporta omega-3, proteínas y aminoácidos y le da un toque interesante al sabor de la crema. Suelo tener caldo casero en el congelador - de pollo que hago con la carcasa, o vegetal de haber hecho verduras al vapor o hecho con las pieles y/o cáscaras de verduras. Esta crema la hice con caldo de pollo. Si no tienes, pues siempre se puede recurrir a un litro de agua caliente y una pastilla de caldo de verduras o pollo. #lococinonolotiro Becky -
-
Crema de verduras de otoño
En invierno podemos elaborar gran variedad de cremas de verduras o purés suaves, perfectos para conformar los primeros platos de esta época del año. Y si queremos añadir un plus nutricional a las recetas, aprovechemos las verduras propias del otoño para enriquecerlas con un extra de energía, vitaminas, minerales y fibra. ¡Es el momento del plato de cuchara!. #agua Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Más recetas
Comentarios