Menu lengkap ini dibuat pada saat mengikuti challenge yang diadakan oleh suatu komunitas pecinta boga kala itu. Idenya dari mba Puput /Tri Puji Lestari.Isi piringku meliputi makanan yang mengandung :prona (protein nabati), prohe (protein hewan), karbohidrat, serat, dan vitamin.Memanfaatkan bahan-bahan yang ada, maka jadilah menu lengkap isi piringku

Sabtu,14 January,2023Bismillah...#PekanPosbar#IsiPiringkuIsi Piringku adalah porsi makan ideal yang dikonsumsi dalam satu piring. Terdiri dari 50 persen buah dan sayur, dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein. Selain itu batasi juga konsumsi gula, garam, dan lemak berlebih dalam konsumsi sehari-hari. Tambahkan air putih, olah raga dan menjaga kebersihan tangan, yakin DECH kita akan sehat,kutipan dari @MamahCookpadUntuk mendampingi #IsiPiringku kali ini saya memasak menu lengkap,sesuai juga dengan request si adik yang hobi banget dengan sayur asam beserta teman-temannya,cuma kali ini tanpa satu pelengkapnya yaitu si Pete goreng. karena belum musim jadi di skip aja,tapi tetap nikmat kok apalagi di barengi rasa syukur 🤲👌😘#CeritaDapurHariIni#PilihMasakMenuLengkapIsiPiringku#CookpadCommunity_Yogyakarta#CookpadIndonesia

Ceritanya lagi diet. Tp diet yg berlaku dr hari senin - jumat aja. Biar gk ngiler2 bgt kalau lihat jajanan 😂 cm pas di sabtu mnggu ini ya gak jajan maruk semua apa aja dimakan 😂 konsisten selama 1 bulan alhamdulillah turun 4-5kg 😊 Ini namanya diet enak. Pagi makan roti telur sama sayur. Siang malam mkn ini. Tanpa jajan, ngemil n konsumsi goreng n gula. (btw ini resep lama. Jd pengen konsisten diet lagi) 😋

Itu mirip nama restaurant padang yaa😀 itu menu kesukaan saya..suka sekalii😁 sambel pecel beli jadi.kalau pake menu ini...hm...nambah terus,apalagi nasinya panas..mantap dan sesuatu banget. ( pd foto ikan peda hanya u saya..yg lain pd ngak suka..suami suka ikan asin gabus..nanti aja gorengnya kalau dia bangun ) eallah..koq malah dongeng..

Untuk makan siang..menu sederhana aja. Manfaatin bahan yg ada di kulkas. sebenernya mau bikin balado telur cuma keburu lapar. habis bebersih rumah sama nyuci..ya sederhana tapi rasanya nikmat, alhamdulillah.tumis ikan asin, tempe dan tahu goreng uyah bawang..moga "masuk kriteria ya..satu piring tiga menu..walaupun tempe dan tahunya sama"digoreng.😁#cookpadcommunity#cookpadcommunity_Bandung#intipisipiringku#pekaninspirasi#manusederhana

Memasak pas mati lampu itu nikmat banget,nyarilah menu yg simpel dan cepat,biar cepet selesai hihihi tp nikmat ko😊😊#intipisipiringku#cocokpadcommumunity_semarang

Sebagaimana kita ketahui akan ada hari hari kedepan yg mana akan kita lalui dengan kebingungan karena mau masak apalagi yaa semoga kita saling menginspirasi yaaSahur pertama ini ikan udah di racikin (ngabisin MSG karena anaknya mau jadi No MSG MSG Club aamiin)Dan terniat untuk selalu makan buah pokonya ramadhan ini insyaallohMasak dari jam 3:30 am sampe jam 04:00 dengan menu seperti ini

Gak ada salahnya sesekali kita masak menu duapuluh ribuan. Kali ini menunya adalah ikan tongkol pindang pedas, tahu goreng dan sayur sop. Seperti biasa cara belanjanya, saya tumpukin 5 buah bawang merah, 5 buah cabe merah, 1 buah tomat, 2 buah wortel, 1 buah kentang dan 6 buah tahu. Trus tanya deh berapa semua harganya. Dan cara belanja seperti ini hanya bisa dilakukan di pasar tradisional ataupun di abang tukang sayur yang lewat ke depan rumah atau di warung sayuran. Yang dihitung hanya biaya lauk pauk dan sayuran saja. Bumbu2, minyak dan beras tidak dihitung, ya. Yuuuk sekali2 kita irit pengeluaran.#berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_depok

Masak buat makan siang tema keringan, bis nambah nasi berulang-ulang. Sambalnya pun beda lho .. penasaran?

Tetiba pengen menu sederhana ini, pokoknya ada ikan asin dan sambel terasinya. Alhasil bikin nambah-nambah nasi.. benar-benar kenikmatan yg haqiqi ya buibu..😂 ini sengaja bikin untuk sekali makan dan porsi berdua aja, jadi langsung ludes ga bersisa..