Un batido que lo cree yo una noche que necesitaba vitaminas y sentirme agusto no como las bebidas energeticas que tienen efecto rebote te suben la energia y luego de golpe te la bajan 😱

Los zumos detox me encantan. Esta lleva un montón de vitaminas y minerales, es muy basificador y oxigenador de la sangre y regula el tránsito intestinal. 😄

Este batido es creado por mi, lo tomamos al comer porque nos relaja, lo hago en casi todas las comidas

Batido que ayuda a bajar de peso. Se me ocurrió este batido buscando alimentos que me ayudaran a ello😔. Compre un traje para una boda que me queda un poco justo de cintura (tripa)😳 Ya he perdido 5 cm

https://youtu.be/0H8YQBKiBOMBatido fresco y muy rico se realizará en 2 minutos, fácil para hacer.

Estos 'smoothies', tan de moda entre las famosas, son una gran ayuda para mantener el peso y una forma excelente de tomar frutas y verduras, con un plus de salud y belleza. Y al ser unos ingredientes tan sencillos, no da pereza prepararlo... Tómalo bien fresco a media mañana, en la merienda o después de hacer ejercicio.

Ideal para adelgazar, tener una piel más sana y depurar el cuerpo. Puede parecer una mezcla de ingredientes un poco desagradable pero está muy rico. Y con el jengibre se queda un regustillo picante en la boca.

Este batido suave es muy rico. Y aprovechando que tenemos un tiempo estupendo de primavera lo preparé para el desayuno.

He incluido a mi dieta batidos detox y en todos ellos no falta nunca aloe vera natural.El aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra salud ; estimula la producción de flora bacteriana intestinal, sana úlceras estomacales e intestinales, se eliminan las toxinas y sustancias indeseables del organismo de manera más rápida, evita la acidez y también ayuda en las dietas de adelgazamiento.En mi próxima receta hablaré de los beneficios del jengibre 👍

Seguimos con el lunes triste, con este batido rico y saludable.#delantaldorado#Happymonday

Sin duda uno de mis favoritos.Ideal para intestino irritable, eliminador de grasas, depurador y nutritivo. Con múltiples beneficios para nuestro sistema cardiovascular

De los frutos rojos, los arándanos son los más accesibles. Pero, además, sus propiedades son muchísimas y muy idóneas para ser incorporados en la dieta diaria, la de toda la familia. Su bajo contenido de azúcar y su alto poder antioxidante (la fruta con el más alto, en efecto), estas bayas se pueden consumir en licuados, ensaladas, como postre, como colación, como se les ocurra. En este batido lo combiné con ananá que aporta hidratos buenos (más saciedad) y tiene un efecto diurético importante. El toque es un poco de leche de coco. #plandetox

Es un batido ligerito, y lleno de vitaminas, que nos aportara mucha energía

Una inyección de Vitamina C con este batido antioxidante para no caer en nuevo resfriado!!

Con la llegada del buen tiempo ideal para tener una piel suave y luminosa

Una manera muy rica de tomar fruta por las mañanas

Ideal para sustituir el café en verano..

http://youtu.be/OCw2z2mKYDo

Este batido es genial para empezar el día o para tomarlo de merienda, súper llenador.

Las fresas son una fuente de fibra, vitamina C y magnesio.Es diurética.Sacian y nutren con pocas calorías y contienen ciertas cantidades de ácido salicílico, con propiedades analgésicas y antiinflamatorias.Protege y mejora el aspecto de la piel 👍

El jengibre tiene múltiples propiedades medicinales que favorecen nuestra salud;-Mejora la circulación sanguinea-Mejora la absorción de nutrientes-Previene la gripe y el resfriado-Mejora la digestión-Refuerza el sistema inmunitario-Alivia dolores articularesSiempre pongo un poquito en mis batidos, dicen que no hay que tomar (en adultos) más de 4 g al día. Yo suelo poner una laminita fina.

#Alambiquecocina

Un batido compuesto por una gran variedad de frutas que aportan antioxidantes, buenos para la piel, vitaminas como la vitamina C y mucha fibra. Además va a ayudar a nuestro organismo a limpiarse aportándole vitaminas y minerales necesarios. Con estas cantidades sale un batido de unos 500 ml más o menos.