Milanesas de zapallito verde con ensalada tricolor

Agus Ruiz Lezcano @cook_2315860
Plato nutritivo y bajo en calorías.
- Es un plato muy fácil y sano que te permite seguir una dieta y sentirte saciada/o
Milanesas de zapallito verde con ensalada tricolor
Plato nutritivo y bajo en calorías.
- Es un plato muy fácil y sano que te permite seguir una dieta y sentirte saciada/o
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