CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tofu con verduras salteadas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tofu con verduras salteadas

Tofu con verduras salteadas

ItaliaMiAmor
ItaliaMiAmor @italiamiamor
Italia

Una receta rápida y sabrosa que se puede hacer con las verduras que prefieren o que quedaron en la refre. Ideal como entrada o segundo plato.

Una receta rápida y sabrosa que se puede hacer con las verduras que prefieren o que quedaron en la refre. Ideal como entrada o segundo plato.

Leer más

Tofu con verduras salteadas

ItaliaMiAmor
ItaliaMiAmor @italiamiamor
Italia

Una receta rápida y sabrosa que se puede hacer con las verduras que prefieren o que quedaron en la refre. Ideal como entrada o segundo plato.

Una receta rápida y sabrosa que se puede hacer con las verduras que prefieren o que quedaron en la refre. Ideal como entrada o segundo plato.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 180 gTofu natural
  2. 300 gVerduras Mixtas
  3. 2Zanahorias
  4. 2 cucharasSalsa Soya
  5. 3 cucharasAceite Extra Virgen de Oliva
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Cortar el tofu (al natural).

    Foto del paso 1 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  2. 2

    Cortar julienne las zanahorias.

    Foto del paso 2 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  3. 3

    Las verduras, yo normalmente compro un mix en el supermercado, que se pueden saltear. Pero pueden utilizar las que prefieran.

    Foto del paso 3 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  4. 4

    En una sartén grande, añadir 4 cucharas de aceite y las verduras.

    Foto del paso 4 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  5. 5

    Cocinar 8 minutos, dándole vuelta y añadir el tofu y la salsa soya.

    Foto del paso 5 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  6. 6

    Seguir la cocción 6 minutos.
    Las verduras quedarán un poquito crujentes

    Foto del paso 6 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  7. 7

    Para servir me ayude con este en Italia se llama 'Coppa Pasta' en español no sé ☺

    Foto del paso 7 de la receta: Tofu con verduras salteadas
  8. 8

    Poner las verduras y el tofu adentro, esperar unos segundos y quitarlo suavemente.

    Foto del paso 8 de la receta: Tofu con verduras salteadas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ItaliaMiAmor le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/239028
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

ItaliaMiAmor
ItaliaMiAmor @italiamiamor
domingo, 12 de abril de 2015 a las 08:24 AM
Italia
Soy una madre y esposa que trabaja.Amo cocinar pero no siempre el tiempo es de mi lado;D La mayoria de mis recetas son simples y rapidas.Amo la cocinacion en el horno porque me deja siempre esos 20/30 minutos por dedicarme a preparar la mesa y relajarme ;D
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  2. Torta de avena, cacao y banana sin azúcar
  3. Torta de vainilla
  4. Pastelón de Pollo
  5. Torta de banana 🍌
  1. Pollo con salsa de crema de leche, albahaca y pimientos
  2. Pira caldo
  3. Budín de Yogurt Griego
  4. Salsa de tomate
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/239028
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close