Torta de manzana 🍎 y coco sin harinas y sin azúcar 🍏

MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Otra receta más de esas saludables que me gusta hacer ....sin harinas ...con mucha humedad y mucho sabor ! Ideal para los que tampoco pueden consumir azúcar
Paso a paso
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En un bols l colocar los huevos la manzana rallada, esencia de vainilla, ralladura, edulcorante y polvo de hornear, y mezclamos todo muy bien hasta que quede integrado, le agrego a gusto pasas nueces o chip de chocolate
- 2
Volcamos en un molde en este caso de uno cuadrado de 20 cm previamente rociado con spray vegetal, y espolvoreado con coco rallado, íbamos a cocinar en horno moderado por aproximadamente 20 minutos o hasta que esté dorado
- 3
Dejamos enfriar y ya podemos consumir esta riquísima torta súper húmeda con mucho sabor!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
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