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Tortilla de zucchini y zanahorias
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Una foto de Tortilla de zucchini y zanahorias

Tortilla de zucchini y zanahorias

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
rosario

esta sabrosa preparación se puede utilizar para preparar esta tortilla pero también puede usarse como relleno de tartas
Resulta un alimento muy completo porque en su mezcla tiene proteínas lácteos y vegetales y la combinación tiene rico sabor
Si fuera solo para adultos puede agregarse pimienta o cebolla o ajo
Si es para niños o personas ancianas es mejor no usar tanto condimento para que sea fácil de digerir en la foto de la portada puse la tortilla con los bordes ya cocinados y el centro todavía húmedo para que vean que toda la pasta debe quedar cocida pareja hasta no quedar toda con la misma textura no se debe desmoldar

esta sabrosa preparación se puede utilizar para preparar esta tortilla pero también puede usarse como relleno de tartas
Resulta un alimento muy completo porque en su mezcla tiene proteínas lácteos y vegetales y la combinación tiene rico sabor
Si fuera solo para adultos puede agregarse pimienta o cebolla o ajo
Si es para niños o personas ancianas es mejor no usar tanto condimento para que sea fácil de digerir en la foto de la portada puse la tortilla con los bordes ya cocinados y el centro todavía húmedo para que vean que toda la pasta debe quedar cocida pareja hasta no quedar toda con la misma textura no se debe desmoldar

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Tortilla de zucchini y zanahorias

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
rosario

esta sabrosa preparación se puede utilizar para preparar esta tortilla pero también puede usarse como relleno de tartas
Resulta un alimento muy completo porque en su mezcla tiene proteínas lácteos y vegetales y la combinación tiene rico sabor
Si fuera solo para adultos puede agregarse pimienta o cebolla o ajo
Si es para niños o personas ancianas es mejor no usar tanto condimento para que sea fácil de digerir en la foto de la portada puse la tortilla con los bordes ya cocinados y el centro todavía húmedo para que vean que toda la pasta debe quedar cocida pareja hasta no quedar toda con la misma textura no se debe desmoldar

esta sabrosa preparación se puede utilizar para preparar esta tortilla pero también puede usarse como relleno de tartas
Resulta un alimento muy completo porque en su mezcla tiene proteínas lácteos y vegetales y la combinación tiene rico sabor
Si fuera solo para adultos puede agregarse pimienta o cebolla o ajo
Si es para niños o personas ancianas es mejor no usar tanto condimento para que sea fácil de digerir en la foto de la portada puse la tortilla con los bordes ya cocinados y el centro todavía húmedo para que vean que toda la pasta debe quedar cocida pareja hasta no quedar toda con la misma textura no se debe desmoldar

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Ingredientes

aprox 40 minutos
6 a 8 porciones
  1. 4zucchinis
  2. 5-6zanahorias
  3. 4huevos grandes o 5 Huevos pequeños
  4. 2calditos en polvo
  5. 3 cucharadaspanzonas de harina o 4
  6. 1pote de queso crema
  7. 40 gQueso de rallar (opcional)
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Paso a paso

aprox 40 minutos
  1. 1

    Hervir los zucchinis y las zanahorias sacarles el agua agregar la crema de leche y los calditos

    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
  2. 2

    Le agregamos las cucharadas de harina tamizadaslos huevos

    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
  3. 3

    Con el minipimer procesamos la mezcla y al final se puede agregar queso rallado es opcional

    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
  4. 4

    En sartén con un poquito de aceite se vuelca la mezcla y se cocina hasta que evapore todo el líquido

    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
  5. 5

    Los bordes solos se separan del sartén cuando esta a punto se puede servir sola o con ensalada

    Foto del paso 5 de la receta: Tortilla de zucchini y zanahorias
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Maria Peronja Ocampo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24014685
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Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
sábado, 24 de agosto de 2024 a las 04:08 AM
rosario
me gusta mucho cocinar aunque tengo muy poco tiempo y quizás muchas obligacionesun día leí que para sentirnos hechos en la vida , hay que tener hijos plantar un árbol y escribir un librotuve 4 hijos reales y muchos otros hijos espiritualesplanté muchos árboles y otras plantasy me faltaba el libro ..mi mamá tenia un libro de cocina hecho por ella con las recetas escritas a mano y fotos de platos que recortaba de las revistas .entonces un día me anime y empece a compartir mis recetas ...algunas heredadas de mi mamá otras inventadas por mi ...para ir armando este recetario virtual donde ya no necesito recortar las fotos las puedo sacar con mi celular y las recetas las puedo escribir como yo las siento porque son mías son una parte de mia veces me gusta pensar que en medio de tanta comida industrializada hay aún personas a quienes nos gusta cocinar nos gusta inventar y disfrutamos de hacerlo
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Comentarios (2)

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
domingo, 29 de marzo de 2026 a las 03:37 AM
que tristeza a mi siempre me sale así como se ve en las fotos porque son fotos mías y reales
Invitado
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