Arroz 3 delicias

Os dejo el arroz 3 delicioso y añado información sobre tu historia. Espero que os guste.
En cuanto a su origen histórico, Karlos Arguiñano ya en uno de sus programas en 2020, nos dijo que es de origen estadounidense; buscando información al respecto descubrí que surge de la pobreza laboral para construir el ferrocarril Central Pacific en los Estados Unidos y el instinto de supervivencia para encontrar nuevas fuentes de alimentos hipercalóricos para responder a las inclemencias del tiempo, la inseguridad laboral, el racionamiento de alimentos, la explotación laboral, el pago indebido por su trabajo, el abuso de sus derechos y libertades y la desnutrición asociada.
En 1869, por fin se acabó la construcción, pero como consecuencia hubo miles de chinos que se quedaron desamparados vagando por el país. Durante aquella corta convivencia con los blancos, los chinos buscaron la mejor forma de supervivencia que tenían, que consistía en comer a base de las sobras que dejaban los irlandeses y mormones, y así nacieron los rollitos de primavera y el arroz tres delicias.
Las alternativas eran incorporar en los tazones de arroz todo lo que consumimos hoy en día a través de su receta de 3 delicias pero sin la salsa agridulce. Tras su éxito nutricional, decidieron incorporarlo a la dieta nacional de China, especialmente en Jiang-Huai, Guangdong, Chaozhou, Hakka, Hunan, Shangháy, Sichuan y Fujian.
Paso a paso
- 1
Reunimos los ingredientes, cocemos la zanahoria y la cortamos al gusto, sacamos el arroz blanco que nos queda de días anteriores, cortamos el jamón o el pavo, descongelamos los guisantes, calentamos el AOVE en una sartén, batimos los huevos, los ponemos en la sartén, los hacemos revueltos, sin mantequilla ni queso y lo reservamos para después.
- 2
Para hacer la salsa agridulce; en una cacerola, añadimos vinagre de arroz, azúcar, ketchup, agua y sal, lo batimos, lo echamos en un bol y lo hervimos durante 4', dejamos reposar 2'; mientras mezclamos el almidón de maíz y el agua en un tazón, agregamos este último a la salsa poco a poco hasta que se logre la textura deseada y lo reservamos.
- 3
Cogemos un wok o una sartén profunda y freímos la zanahoria 2' con AOVE y sal, añadimos el jamón o el pavo, lo freímos 2' y añadimos los guisantes y un poco de agua, sofreímos todo 6', añadimos el huevo revuelto, más AOVE, sal y el arroz cocido, lo salteamos 6' y añadimos la salsa de soja al gusto, lo revolvemos de nuevo, emplatamos la nuestra receta, revolvemos, emplatamos y servimos junto a la salsa agridulce para que cada uno se eche la que quiera. Que aproveche
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