Sardinitas o Boquerones en Freidora de aire sin harina

📷Estas son Sardinitas congeladas del Delfín
📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/E17b6baMPpU
😊Seguimos probando recetas, en la Freidora de aire, ya que no puedo comer fritos, ni harina. Como estas sardinitas o boquerones, solo con sal y un poco de aceite.
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Sardinitas o Boquerones en Freidora de aire sin harina
📷Estas son Sardinitas congeladas del Delfín
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Paso a paso
- 1
Ingredientes. Yo suelo calentar la freidora de aire, unos 3 o 5 minutos.
- 2
Si el pescado está congelado, descongelar el día anterior, y si no viene limpio, quitar la cabeza, tripas y el filo de la tripa con las tijeras, lavar en agua, y poner a secar, sobre papel de cocina, echar un poco de sal.
- 3
Repartir el pescado sin montarlo, y echar un poco de aceite, por encima, si es con spray mejor.
- 4
Hacer a 180ºC entre 15 o 10 minutos, según sean más gordas, tipo sardinitas o finos, como los boquerones, ir viendo y hacer a tú gusto de crujiente.
- 5
😊La primera vez lo hice con las Sardinitas de el Delfín, y lo acompañe de un Aliño de pasta (Macarrones, flores, etc.)
- 6
😊La segunda vez con boquerones fresco, los limpie y congele, para hacerlo otro día. esta vez los acompañe con Solomillo de cerdo al coñac o Brandy con o sin champiñones
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📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/E17b6baMPpU
Recetas enlazadas
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Boquerones en adobo
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Boquerones en vinagre
https://youtu.be/zTV2GFB1yx4sta es una de estas recetas que son de mi madre.Me han criticado de cómo limpiar los boquerones porque no quito la cola pero yo lo dejo así porque es la forma tradicional que lo hace mi familia y para mí los boquerones van siempre juntos. Soraya (Con gusto y Salero)
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