Mousse saludable de palta y cacao 🥑 🍫 sin azúcar agregado ni edulcorante, en 5 minutos y plant based

Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Mousse saludable de palta y cacao 🥑 🍫 sin azúcar agregado ni edulcorante, en 5 minutos y plant based
Paso a paso
- 1
Cortar la palta al medio, retirar el carozo y la pulpa.
Colocar en el vaso de la licuadora. - 2
Pelar y cortar la banana.
Agregar al vaso junto al cacao. - 3
Un chorrito pequeño de bebida vegetal, ya que luego se puede regular según la consistencia deseada. Empezar con poco, como para ayudar al aparato a licuar.
Esta es la que uso yo, pero también puede ser casera. - 4
Licuar hasta que esté homogéneo y cremoso.
- 5
Pasar a un bol.
- 6
Espolvorear un poquito de cacao extra.
Si es de su agrado, algún otro topping. Yo agregué unos arándanos congelados. - 7
De preferencia, llevar un ratito a la heladera, ya que es más rico aún, frío.
- 8
Aquí, cumpliendo con "el sacrificio" de comer saludable. 😅🤤
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24212354
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Mousse saludable de pera y cacao en 5 minutos 🍐 🍫 Postrecito de pera plant based, low carb, 4 ing
#DelantalGlobal2024#recetasconpera#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante Mate Amargo 🧉🍪 -
Brownie sin azúcar agregado ni edulcorante ni lácteos ni harina. Brownie saludable, rápido y fácil
Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv Mate Amargo 🧉🍪 -
Mousse de cacao sin azúcar
Breve reseña de inspiraciónEsta receta fue con miras a tratar de hacer un Mousse Keto que había comprado de un lugar, donde todo es sano, fit, natural, etc.Al prepararlo me percaté que en realidad ese Mousse, de natural no tenía nada, lleno de conservantes y de ingredientes que no sabés qué te aportan. Muy juiciosa al preparar esta receta, me di cuenta que el sabor natural era de lo que estaba elaborando, y que te venden tantas cosas con el afán de que creas que es fit 😒Finalmente, si si estamos acostumbradisimos a ponerle azúcar a todo, endulzantes, y demás pero quise probar algo realmente natural, rico y variado para un postre.Pao Amarilla Stelatto
-
Tortita individual de cacao, sin azúcar, harina ni gluten
Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta. Graciela Cabral -
Brownie saludable en 3 minutos sin azúcar 🍌🍫🌾
#celebramos8 #compartirunmomentoCon mi hija nos gusta comer lo más saludable posible y esta opción fue nuestra merienda de ayer , acompañamos con unos mates , al aire libre disfrutando una hermosa tarde de verano, y un poco siguiendo mi filosofía, de no prender hornallas salió está rica y saludable opción! Sale un brownie chico individual, para uno más grande duplican cantidades. MAMUCHA SILVIA 🌹 -
Pinchos de piña 🍍 Idea sencilla, fácil, saludable ♥️ 3 ingredientes 🍍 sin azúcar ni edulcorante
De mis últimas recetas del desafío #DelantalDorado23 ♥Cuando un desafío me gusta mucho, suelo crearme mi propio desafío. En este caso consistió en publicar las 25 semanas (en lugar de 20 que era lo mínimo) y cocinar con TODOS los ingredientes (sin animalitos).Me siento feliz de haber participado. Nunca viví como una obligación "publicar", si no más bien como una motivación para variar los platos, sumar color y aprovechar ingredientes de temporada.Me deleité con publicaciones de otras participantes, de esas amorosas y esmeradas, de las que uno siempre aprende mucho.Constructivamente debo mencionar que faltó en la lista de ingredientes, la estimada mandioca, que estuvo (y está) de temporada, bella y accesible. Y las alegres zanahorias, que por mucho tiempo era lo único que se podía comprar en cantidad... Tan saludable y bondadosa la zanahoria, nunca figuró. ¡Pido justicia por la noble zanahoria! 😅 🥕 ¡JUSTICIA! ¡JUSTICIA! ¡JUSTICIA!Finalmente... ¡Gracias Cookpad por tan linda propuesra! 👩🏻🍳¡Brindo por muchos más Delantales Dorados! 🥂 Mate Amargo 🧉🍪 -
Licuado de BANANA Y PALTA
Un licuado diferente, puede servir para desayuno o merienda🍌🥑☺️ Recetas C.B -
Bizcocho saludable de chocolate en ¡6 minutos!
Rápido, saludable, esponjoso, con buena húmedad. Graciela Cabral -
-
Galletitas de banana sin huevos ni manteca
Me vi sorprendido por no tener para el desayuno de mi hijo y como tenía pereza para ir tan tarde al súper, hice esto con lo que había, ahí me cuentan que les parece.#CocinaRápidayFacilJuan
-
Torta de banana SIN azúcar
🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso. Ana Orzuza -
Muffins de avena y chocolate (sin tacc, sin azúcar)
Comenten que tal les salió y manden fotos 😁😁 Ara Alvarez -
Mermelada De Mora Sin Azúcar Fácil y Saludable
En realidad esta mermelada ni siquiera llega a ubicar en el km 0 , porque recolecté las moras abriendo la puerta de la cocina , llegan sus ramas hasta el patio, vienen a ser como un súper producto de origen que tengo en casa . Muy lleno de ricas #moras madurando tiene el árbol.Propiedades: Esta fruta es rica en vitaminas A, C y E, las cuales favorecen la generación de colágeno y la absorción de hierro; así, ayudan a nutrir la piel y los huesos. Además, por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes las moras son frecuentemente recomendadas a los pacientes con Artritis.#amolareposteria #cocina0km #moras#mermeladasinazucar #mermeladademora graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Galletitas de avena (SIN AZÚCAR AÑADIDA)
Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios Ruth Corvalan 🇵🇾 -
Mbeju 300
Para disfrutar los días de frío acompañado de un rico cocido negro o cocido con leche. Graciela Cabral -
Tortitas de almendras y chocolate
Visité a una amiga que me enseñó está receta que aprendió en uno de sus viajes. Se puede hacer en un solo molde o en varios como en mi caso. Me gustó la receta, pues me explicó que las semillas de chía reemplaza al huevo; he aquí la receta. Asu -
-
-
Bizcocho de zanahoria esponjoso, húmedo, fácil y saludable!! Sin gluten, sin azúcar y sin trabajo! (Lo hacemos en la licuadora)
El famoso carrot cake es uno de mis bizcochos favoritos. Tiene un sabor muy especial. Como lleva muchas especias... su perfume es incomparable!!! Además el uso de la zanahoria aporta una textura única y extraordinaria a la masa.Esta receta no es solamente exquisita... además es muy sana por que lleva poca harina (en este caso utilicé almidón de maíz) y poco azúcar (Como la zanahoria es dulce no hace falta endulzar tanto la masa).Con estas cantidades haremos un carrot cake de 18 cm de diámetro por 6 cm de alto. Parecerá poco pero rinde muchísimo por que la zanahoria es pesada así que comemos porciones pequeñas. Pueden servirlo tibio con un poquito de salsa de chocolate, crema chantilly o una porción de helado. Queda delicioso!! Se los recomiendo! vivir vintage -
-
Mini Muffins de coco - sin gluten ni lácteos -
Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa Cathi Vera Aquino -
Pan dulce saludable extra fácil (sin azúcar, sin manteca)
#bajoencalorias #sinazucar #sinmantecaTodos queremos comer pan dulce aunque nos estemos cuidando o no podamos comer ciertos alimentos así que acá les dejo esta receta súper fácil, rápida y SIN AMASADO. Flor -
-
-
Budín de mandarina SIN azúcar
🍊¡Época de mandarinas y hay que aprovechar lo que la naturaleza nos provee!📌Opción excelente para desayuno o merienda, apta para todo público atendiendo siempre la sustitución de ingredientes según necesidad individual. Ana Orzuza -
Tortita de mi estilo saludable
Inspirado siempre en lo que a veces dices y piensas que no puedes comer y no es así! Adriana Ruiz Diaz -
-
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24212354
Comentarios (6)