Muesli casero

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo muchas veces por las prisas no le prestamos la atención que merece. Hacer muesli casero, una vez tengamos los ingredientes, es super fácil, mas bueno y mas sano que los mueslis comerciales y se conserva durante semanas. Este lo hice ayer.
Muesli casero
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo muchas veces por las prisas no le prestamos la atención que merece. Hacer muesli casero, una vez tengamos los ingredientes, es super fácil, mas bueno y mas sano que los mueslis comerciales y se conserva durante semanas. Este lo hice ayer.
Paso a paso
- 1
Se ponen los cereales, semillas y nueces en la bandeja del horno y se introduce al 180º durante media hora, removiendo cada 10 minutos.
- 2
Cuando están tostados todos los ingredientes, sacar y dejar enfriar.
- 3
Poner las frutas rojas en un bol grande con una cucharada grande de azúcar moreno.
- 4
Mezclar con los cereales, semillas y frutos secos tostados. Guardar en un recipiente hermético y tomar por las mañanas con leche, yogur o zumo para empezar el día con sabor y energía.
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