Buscando una receta de galletas saludables, encontré una y la modifiqué a mi gusto. Las pasas se pueden reemplazar por chips de chocolates y sin canela para hacer una versión más atractiva para los chicos.

Unas ricas galletas de avena saludables con todo el aroma navideño de canela y jengibre, son fáciles, rápidas de hacer, económicas y si se controlan que sus ingredientes sean aptos son sin tacc, apto celíacos .#galletasnavideñas #galletasnavieñassaludeables #arboldecookpad#galletasnavideñassintacc #gf #singluten #sebusca

La avena es un alimento súper completo y con muchas proteínas. Te dejo aquí una versión de pan de avena.

Es una recete que había visto por aquí hace mucho y la mejore, espero que les guste casi no tiene calorías!

Esta es una opción saludable y rápida de hacer. Las cociné en sartén para ver como quedaban, pero creo que el horno es una mejor opción para que queden un poco más sequitas. Igual, son deliciosas!

Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Bombones de avena sin manteca

Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️

En este caso se aprovechan las cáscaras bien maduras de las bananas que se dejan secar , luego a la licuadora y queda espectacular además de el rico sabor que da llena estas galletas de propiedades para la salud.Propiedades:La cáscara de banana se destaca por su abundante contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos.Por su abundante contenido de taninos, alcaloides y flavonoides, se vincula a la prevención y al tratamiento de algunos tipos de infecciones bacterianas entre sus virtudes más importantes.#delantaldorado2023 #galletitasdeavenaycascaradebananas#amolareposteria #bananasmaduras #DelantalDorado23

Esta receta te tomará un máximo de 10 minutos. Todos los ingredientes son saludables y te cumplirá el antojo de comer galletitas.

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

La avena ayuda a agregar un plus de fibra a la dieta, además de las vitaminas y minerales.Ideal para el desayuno, media mañana o la merienda.

No hay como las harinas de semillas para un postre saludable y dándole un toque especial de chocolate negro sin azúcar.El resultado único, sabroso, saludable. Hecho en minutos #fit.

Mi prima me enseñó a hacerlas y modifique un poco la receta. En casa nos encantan. 💕

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

En la búsqueda de opciones más saludables para mí merienda o desayuno, me encontré con esta receta. La verdad que es muy rica!

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Galletitas ideales para deportistas o para los fans de la avena. Alto en proteínas, bajo en grasas y azúcares.

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Tengo publicadas varias recetas con avena; y lo seguiré haciendo porque he reemplazado la harina de trigo por harina de Avena por ser ésta más saludable, y lo bueno en cookpad que vas leyendo varias recetas y te va enseñando a agregar o sacar ingredientes o simplemente experimentas y el resultado: una receta espectacular; sana, sencilla y sabrosa.

Sabemos que la Avena es la reina de los cereales, hoy día mucha gente la consume, y no es para menos, posee proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes. Por eso hoy te traigo una receta hiper fácil.

Esta receta nunca me falla. También lo hago en otra versión FIT con avena en ojuelas+ avena integral y utilizo edulcorante y leche descremada. Dejo una foto al final de la versión de Avena.😉

Snack saludable 😋

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁