Excelente para acompañar mis tostadas integrales con mantequilla de maní.En este caso es de ciruela pero se puede hacer con cualquier fruta inclusive con tomatitos cherry.

Últimamente opte por no comprar más mermelada comercial...las voy haciendo naturales usando lo que tengo en casa .. hago poca cantidad ya que no tiene conservantes ni azúcar y eso las hace poco durables ...pero exquisitas y con el sabor real de sus ingredientes.... Además cuidamos nuestra salud.

Un pan que con una pequeña rodaja y sin acompañar satisface por más tiempo que el pan tradicional.

Para variar un poco los típicos dulces ! Dulce de Arándanos

Breve reseña de inspiraciónEsta receta fue con miras a tratar de hacer un Mousse Keto que había comprado de un lugar, donde todo es sano, fit, natural, etc.Al prepararlo me percaté que en realidad ese Mousse, de natural no tenía nada, lleno de conservantes y de ingredientes que no sabés qué te aportan. Muy juiciosa al preparar esta receta, me di cuenta que el sabor natural era de lo que estaba elaborando, y que te venden tantas cosas con el afán de que creas que es fit 😒Finalmente, si si estamos acostumbradisimos a ponerle azúcar a todo, endulzantes, y demás pero quise probar algo realmente natural, rico y variado para un postre.

Especial para consumirlas con café, jugo o de postre ❤

El mbeju es un plato típico en mi país. Consumimos en el desayuno o la merienda con el clásico cocido negro o el infaltable café. Aparte de ser una preparación sencilla y rápida, es una locura de sabor y una buena opción para variar un poco los panificados. Espero lo prueben y disfruten tanto como yo!!🍙😍🤤

Las bananas que ya nadie quiere comer servirán para mimar (nos) sanamente.

Esta receta mi mamá lo había hecho y desde entonces me encanta! Está buenísimo, espero que también te guste.

#VerdurasVerdes

Pensé en aquellas personas que no pueden consumir azúcar, tampoco harina, y que mueren por comer un pedazo de pan dulce en Navidad. Este pan tiene azúcares naturales: de banana, uvas y ciruelas pasas; al probarla ni cuenta de que nada de azúcar agregada.

Me inspire de La Torta de mi abuela

Una receta exquisita!!!!

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

Delicia natural😋

Julieta hace unos licuados increíbles; el calor con el que amanecimos inspiró este licuado tipo Julieta. Busqué en el almacén y encontré creo lo necesario para un buen desayuno.#planDetox"

Para disfrutar los días de frío acompañado de un rico cocido negro o cocido con leche.

Hoy viernes mi desayuno fue un licuado espectacular. Nutritivo, y sabroso. Incluí unos pedacitos de chocolate amargo ya que su nivel nutritivo es alto. Contiene una cantidad considerable de fibra soluble y está repleto de minerales. #planDetox.Buen viernes!!!😆

Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.

Este pan de semillas lo estoy preparando una vez por semana. Me informé sobre las grasas buenas que ayudan al corazón. Cómo mi amado está con un problemita y es amante del pan; qué mejor el preparar un pan con grasas buenas que benefician al corazón 💕#cocinasana.

fit y proteico Obs:Usé dulcitan

Comenten que tal les salió y manden fotos 😁😁

El mbeyú es un plato típico del Paraguay que normalmente se consume en el invierno y durante las festividades de San Juan.Esta receta fit, es apta para toda temporada 😁