Pan integral económico

Pilar Arreyes
Pilar Arreyes @funnycookgg

Es súper fácil de hacer y siempre sale bien

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Ingredientes

60 minutos
8 raciones
  1. Para el fermento
  2. 10 glevadura seca o 30 g de levadura fresca
  3. 1 cucharadaazúcar
  4. 1 cucharadaharina integral
  5. 1 chorroagua TIBIA
  6. Para la masa
  7. 1 kiloharina integral
  8. 13 cucharadasaceite
  9. 1 pizcasal
  10. 500 mlo cantidad necesaria de agua

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Para el fermento Colocar en un bowl la levadura junto con el azúcar, la harina y el agua TIBIA

  2. 2

    Mezclamos y dejamos reposar tapado de 15 a 20 min

  3. 3

    En un bowl poner el kilo de harina, luego hacer un hueco y alrededor colocar la sal

  4. 4

    Colocar el aceite y el fermento en el medio

  5. 5

    Mezclar e ir vertiendo el agua

  6. 6

    Dejarlo reposar hasta que duplique su volumen y cocinar a horno medio de 30 a 45 min

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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