Panqueques dulces 🍌 sin huevo + relleno full magnesio 🙈🥑🍫
Cami Q ✿ @cook_camiQu
Una receta de panqueques distintos, súper fáciles y saludables, fuente de magnesio para tu intestino-cerebro.
#recetassaludables
#postresvegetarianos
#desayunosano
#magnesio
Panqueques dulces 🍌 sin huevo + relleno full magnesio 🙈🥑🍫
Una receta de panqueques distintos, súper fáciles y saludables, fuente de magnesio para tu intestino-cerebro.
#recetassaludables
#postresvegetarianos
#desayunosano
#magnesio
Paso a paso
- 1
Para la mezcla de panqueques mixeamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla líquida. Usé leche de vaca, si la probas con bebida vegetal contame cómo sale y dejá tu foto 🫰🏼
- 2
En sartén antiadherente, colocar un poquito de mantequilla/manteca y verter porciones de la mezcla. Cocinar a fuego bajo de ambos lados. Repetir hasta completar toda la mezcla. Reservar
- 3
Para el relleno, hidratar la chía hasta que forme el musílago. Mixear con el cacao, la palta y la banana hasta que se rompan las semillas de chía y obtengamos una mousse cremosa y suave.
- 4
Rellenar los panqueques con la mousse, y fruta cortada, los más fanáticos del dulce pueden agregar una capa de dulce de leche y a disfrutar! 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cami Q ✿ le encantará ver cómo quedó.
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Queriendo llevarme bien con la cocina sana. Aprender sobre mi salud me llevó a cambiar mis hábitos de consumo, y en proceso los de mi familia que son mi novio y mis dos gatos ❤️🩹 vas a encontrar preparaciones simples y saludables, sin demasiados ultraprocesados y reducidas en azúcar 😻también comparto recetas que utilizo en la alimentación natural de mis gatos.
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