Ensalada de higos y yogur

Juana Cinta Vaz Rodríguez
Juana Cinta Vaz Rodríguez @JCinta
Huelva

Como tenía que cenar sola y ni a mi marido ni a mi suegra les gustan la combinación de dulce y salado, me he preparado esta ensalada con varios ingredientes que estaban en la nevera. El resultado me ha gustado, comparto la receta por si os animáis a probarla.
#DelantalCookpad2025

Ensalada de higos y yogur

Como tenía que cenar sola y ni a mi marido ni a mi suegra les gustan la combinación de dulce y salado, me he preparado esta ensalada con varios ingredientes que estaban en la nevera. El resultado me ha gustado, comparto la receta por si os animáis a probarla.
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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 1Tomate
  2. 1Manzana golden pequeña
  3. 2Higos
  4. 1Yogur natural
  5. 2 Lonchaspechuga de pavo braseada
  6. 1/4Cebolla
  7. Aove. Pimienta negra molida. Sal
  8. Ramitasculantro

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes para elaborar la ensalada. Comenzaremos haciendo la salsa de yogur en un bol pequeño.

  2. 2

    Abrimos y echamos el yogur dentro del bol. Añadir un poco de pimienta negra molida, al gusto.

  3. 3

    Una pizca de sal, al gusto.

  4. 4

    Agregar una cucharada de aceite de oliva virgen extra y mezclamos bien hasta integrar todos los ingredientes.

  5. 5

    Lavar el culantro, quitar los tallos y trocear las hojas. Añadir a la salsa de yogur y mezclar bien. Reservar en el frigorífico hasta el momento de echarla sobre la ensalada.

  6. 6

    Preparar la ensalada, comenzar lavando el tomate, retirar el centro, cortar en rodajas y disponer alrededor de un plato.

  7. 7

    Lavar bien la manzana, dejarle la piel, retirar el corazón, cortar en trocitos y colocar en el centro del plato.

  8. 8

    Limpiar la cebolla, cortar en láminas y repartirlas sobre el tomate.

  9. 9

    Pelar los higos, cortarlos en cuartos y ponerlos alrededor del plato.

  10. 10

    Utilizar 2 lonchas de pechuga de pavo braseada, o el fiambre que os guste, cortar en trozos y repartir por la ensalada.

  11. 11

    Por último, salsear con el yogur fresquito y a comer.

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Juana Cinta Vaz Rodríguez
Huelva
Me gusta hacer feliz a mi familia con recetas sabrosas y postres deliciosos.
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Comentarios (3)

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
Me encanta esa ensalada. Los contrastes de sabires lo hace más rico

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