#Tescoma

Simple, pero espectacular receta...

Una fantástica ensalada súper fresca y sin cocinar

Sin ganas de cocinar y con la nevera casi vacía cogí el calabacín y me dejé fluir.También puedes añadir salmón ahumado pero yo lo prefiero así

El calabacín es al gusto ya que está crudo, además para que no cueste comerlo lo he hecho en trozos muy finos.

Puedes ver la receta escrita aquí: https://www.youtube.com/watch?v=k6sXe02l8zw

Esta es la ensalada que tomé el vienes en el trabajo. Es muy sencilla de preparar y está buena, además es perfecta para los viernes que no suelo tener mucho en la nevera.La ensalada con calabacín, tomate y lechuga fresca además de pavo o pollo a trozos... si tengo aguacate también se lo pongo.El aliño lo tengo en el trabajo. Pero lo preparo echándole sal, aceite, vinagre de módena...

Ensalada de Calabacín cortado como spaghetti.

#tapasyplaya#CuchillosArcos#Vegetal#Mistrucos

Como os contaba en mi anterior receta tengo unas cuantas de estas naranjitas chinas y las estoy utilizando en diferentes preparaciones. Hoy ha tocado ensalada y le ha dado un toque súper refrescante y muy muy rico! Además la combinación de ingredientes en esta ensalada hacen que sea súper saludable y con un montón de vitaminas.

Cuando queremos comer sano o ponernos a dieta muchas veces es aburrido. Esta ensalada está muy buena, además de ser sana y baja en calorías. Que hacer dieta no sea aburrido 😉

Vi a un famoso hacer esta ensalada en la tele y me llamó la atención lo simple que era y la buena pinta que tenia, total que la hago con frecuencia, porque me encanta.

Ensalada de calabacín del huerto con frutos secos.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=EVKW6ythgE4

Con el calor que estaba pasando se me ocurrió que como Compaginaría una ensalada fresquita con un toque de fresas y la verdad es que me salió muy rica

Ensalada deliciosa, ligera y refrescante. Perfecto como entrante en la cena de San Valentín.

Deliciosa ensalada templada con toques de tierra y mar. Ideal para cenas.

Después de tanta fiesta y tanta comida y dulce apetece algo fresco y esta es una ensalada ligera, pero con energía que le da los frutos secos. Llena mucho, pero no tiene grasa, con lo que nos permite liberar excesos de estos días atrás. Puede ser perfectamente un plato único o la puedes servir como acompañamiento de algún plato principal. Buen provecho!

Ensalada de calabacín (crudo), aguacate, tomate y quinoa (opcional).Inspirada en los zoodles (no requiere espiralizador).Alguna vez te habías preguntado si el calabacín se puede comer crudo? Pues la respuesta es sí!➤ Video: https://youtu.be/UlqczEpA320➤ Propiedades/palabras clave:- Alimenticias: sin glúten, sin lactosa/lácteos, sin soja, baja en calorías (comer sano y equilibrado)- Dificultad: Receta fácil, rápida y barata. Receta apta para niños, cocina en familia, y para estudiantes- Tipo de cocina/dieta: Mediterránea? Receta sana, saludable, rica, vegetariana, vegana (incluye sin carne, de origen vegetal, crudivegano, vegetariano), bio, casera #vegan- Medio de cocción: cruda, plato frío- Hora/tipo de comida: comida (comida principal), cena (comida ligera), comida para llevar al trabajo- Tipo de plato: ensalada- Ingredientes principales: verduras, legumbres

¿Quieres tener un plato rico y saludable en 5 minutos?

Sencilla y deliciosa, perfecta para seguir disfrutando de las legumbres aún cuando el calor aprieta. Perfecta como complemento o como plato único.

En esta ocasión traigo una ensalada completamente diferente, basándome en un calabacín crudo, acompañándolo de otros interesantes acompañantes, pero seguro que pocos de vuestros comensales han comido calabacín crudo.

Un aliño diferente y que aporta un sabor fantástico a esta ensalada

Encuentro esta ensalada muy fresca y agradable y el dukkah le da ese plus: un toque crujiente, sabroso y nutritivo.El dukkah es una mezcla de frutos secos, semillas y especias, de origen egipcio, que se puede usar para condimentar ensaladas, hummus, pero también para rebozar carne, pescado, etc. La receta es muy versátil, ideal para jugar con diferentes frutos secos y especias. En este caso, hice una versión muy sencilla y rápida, usando almendras tostadas y un mix de semillas que venden ya listo (antes se podía encontrar en las tiendas de dietética, ecológicas, pero ya se ve en muchos supermercados).Aquí abajo os dejo la receta de esta ensalada de calabacín, espinacas baby, aguacate y dukkah de almendra. ¡Espero que os guste mucho! Nota para los amantes del picante: podéis añadir a la vinagreta un chile rojo pequeñito picadito.#ensalada #saludable #verduras