Deliciosas para desayuno y merienda #dulce

Receta muy fácil y buena #BBB#CENARÁPIDA

En mi casa, el calabacín nos gusta de cualquier manera; puedes inventar lo que quieras que todo le va bien. Así que, si quieres innovar, este es un aperitivo fácil de hacer y que no os dejará indiferentes.#Triviumdecocina

Receta sencilla y deliciosa, perfecta para una cena primaveral.

Ensalada exprés, fresquita y muy saludable. Perfecta como acompañamiento o cena. Healthy food. Fast food. Receta baja en calorías.

Receta VEGETARIANA.

Va una #RecetaRápida para la colección de #cenas. Soy muy fan de las tostas para cenar...

Esta es casi una ensalada capresse, le faltan algunos ingredientes como la aceituna negra, por eso no es en si una capresse.

#milibrode1000recetas

Mantener una alimentación donde el calcio esté muy presente es fundamental a cualquier edad, desde la infancia hasta la vejez, este mineral nos aporta beneficios muy importantes para nuestros huesos, los cuales no debemos descuidar nunca.Las pasas de uva tienen múltiples propiedades para la salud. Si comemos algunas cada día será bueno para nuestro sistema digestivo, ya que contienen fibra. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento y permite regularizar la digestión. Tienen un alto contenido de magnesio y potasio, lo que ayuda a reducir la acidez y eliminar las toxinas del organismo, previniendo enfermedades como la artritis, la gota, las piedras en los riñones y las enfermedades del corazón.Las nueces nos aportan ácidos grasos poliinsaturados, ácido fólico y magnesio, por lo cual el consumo de estos componentes nos ayuda a reducir el colesterol en la sangre, también se dice que las nueces tienen grandes propiedades que favorecen la buena circulación de la sangre.

#undiamasundiamenos #yomequedoencasa #delantaldorado no dejéis de probar este plato fresco y sabroso con el aroma del tomillo el orégano y el sabor de nuestro oro líquido

Una receta espetacular para estas Navidades. Triufaras.Si quieres ver más recetas entra en www.hablamosdecomida.es

Como en casa somos poco adictos a comer fruta, hay que inventarse maneras para consumirla.

Receta de cocina belga

No hay nada más rico ni más nutritivo para tomar a todas horas :-) Y lo hice apto para celíacos porque no lleva pan.

Hola a todxs! Os dejo esta maravilla de tosta, que viene bien tanto para desayuno, merienda o cena ! Es súper ligera y la vinagreta le da un toque increíble! Os la apuntáis ? 😉

#delantaldorado.

El verano se termina y hay que aprovechar que sigue apareciendo cenar fresquito. Me encanta el contraste de los quesos azules con el sabor dulce, así que hoy he optado por esta combinación. 🧀🧀🧀

#picoteofit Ensalada muy saludable, baja en grasas y azúcares, que se prepara de manera muy rápida y es perfecta para después de entrenar. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Cuando llegas cansada de trabajar y no quieres ponerte a cocinar nada, está ensalada sacia tu apetito, sobre todo si mojas pan como yo 🤤 #mirecetario #cookpadmycook

Hoy me he hecho esta tortilla, que está muy rica. Es una tortilla a la francesa, rellena de trocitos de tomate maduro y queso fresco, primero he mezclado los ingredientes y los he aliñado con aceite de oliva virgen extra, sal, un toque de pimienta y orégano. Es muy fácil de hacer y saludable, la he acompañado de ensalada de lechugas variadas.

Estaba pensando tomar un aperitivo ligero, unos tomatitos con sal y ajito o unas tostas de queso para untar y ¿sabéis? No tenía pan 😂😂😂 (los Spaghetti los he robado de los que haré para comer) 😂😂😂😂 la imagen de los tulipanes la tenía grabada de haberla visto por la Red, seguro que más elaborada, pero...

Es la típica brocheta ideal para un bufet. Se puede hacer una presentación muy decorativa y es fácil de comer.

Las semillas de chía se hidrataran soltando un gel o gelatina haciendo la salsa espesa. Esta gelatina es muy saludable para las articulaciones lubricando y reforzando las articulaciones. Además contribuye a bajar los niveles de azúcar en sangre y a recuperar nos de anemias entre otras cosas.

Ensalada de rodajas de tomate alternadas con queso fresco en trozos. Pues como pueden ver esta receta esta superfácil dificultad cero y encima muy sana y vistosa, precio mínimo y se puede acompañar con varias salsa o vinagretas.

Muy fácil de preparar y sano.

Una cena rápida y muy sana! #vegetal

*Nutrientes totales de la ensalada*Kcal= 187 -Carb=7 +Azúcar=7 -Prote=16 -Grasas=10Pocas calorías, saludables y nutritivas. Cuidado con el aceite (si nos pasamos sube mucho las calorías).2'6 ratio prote/kg peso