Jugo Verde el Más Saludable

Name: Jugo Verde el Más Saludable
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 apio con cáscara; 1 planta de espinacas; 1 planta de apio; 1 pedacito pequeño de jengibre (yo lo omití porque es picante); 1 manzana verde con cáscara; 1 cucharadita jugo de limón

Gladis Ocampo @gladisocampo

Buenos Aires

Un jugo que es vida...
Desinflama, ayuda con el colesterol , hígado graso, adelgaza, desintoxica, uff miles de beneficios tomarlo 3 veces por semana durante un mes luego descansar 1 y así
Con esta cantidad salen 2 vasos grandes 330 ml aprox, se toma apenas hecho, no se puede guardar .
Fuentes: Franck Suarez

Jugo Verde el Más Saludable

Gladis Ocampo @gladisocampo

Guardada

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Ingredientes

10'

2 raciones

1apio con cáscara
1planta de espinacas
1planta de apio
1pedacito pequeño de jengibre (yo lo omití porque es picante)
1manzana verde con cáscara
1 cucharaditajugo de limón

Guardada

Paso a paso

10'

1

Necesitás una exprimidora con licuadora no sale. exprimir cada ingrediente arrancar con el pepino, luego apio tallo y hojas
2

Para las hojas hacer un bollito para que la exprimidora pueda hacer el jugo. intercalamos con el pepino, hojas así hasta
3

Terminar con la manzana verde agregamos unas gotas del limón y listo a beber vitaminas