Crema de zapallo italiano (4 personas)

Fácil y saludable.ideal para cuando estas con poco tiempo🙈

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos

Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.

Deliciosa

Un almuerzo o cena super rápido y fácil, podemos acompañar con una rica ensalada 🥗

Una excelente opción para reemplazar la ensalada con este fresquito

Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.

Ideal para la una cena liviana

Para salir del clásico pastel de papas y transformar el aburrido bife con cebolla y puré de zapallo, así surgió esta deliciosa propuesta.

Macarrones con salsa blanca y queso cheddar, una opción rápida y rica para tener tu almuerzo listo en tan sólo 30 minutos 👌

Esta receta es muy fácil de hacer... anímate y manos a la obra.

Orientada por mamá me inspiré y dejé volar la imaginación para preparar mi primer plato de puchero 😂😂😆

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Esta receta es muy económica y deliciosa. Como anécdota surgió de un accidente cuando olvidé hirviendo el zapallo , se quedó sin agua , incluso se tostó . No quería tirar , entonces con un mixer lo procese y el sabor me pareció único y delicioso. Desde ese día se convierte en receta jaja.

Lo hago a mi manera, con lo que tengo en casa ... Sin desperdiciar 😍🇵🇾🇵🇾

Hice por primera vez con vegetales que tenía en la heladera, para que no se echen a perder, se puede incluir más vegetales, tantos como uno quiera.

#FAT

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.

Simplemente una opción diferente y exquisita... espero les gusten#mirecetario2019

La presencia de esta legumbre es de suma importancia en toda dieta saludable y equilibrada. Tiene un alto contenido de proteínas vegetal. Logré convencer a la familia de consumirla más a menudo. Y hoy empezamos con la sopa.😋

Remplazando la pasta por la verdura. Los ingredientes son para un pyrex mediano.