Ratata con cuscus
Jorge-Georg @cook_Georg1
Una nueva improvisación a la espera de Quilmes-Racing, los clubes de mis amores, en orden inverso, yo siempre fuí de Racing pero mi viejo era de Quilmes e ibamos juntos a la cancha y jugabamos al tennis en el parque de la cervecería de Quilmes,...Y es fantástica para el paladar y bien nutritiva.
Ratata con cuscus
Una nueva improvisación a la espera de Quilmes-Racing, los clubes de mis amores, en orden inverso, yo siempre fuí de Racing pero mi viejo era de Quilmes e ibamos juntos a la cancha y jugabamos al tennis en el parque de la cervecería de Quilmes,...Y es fantástica para el paladar y bien nutritiva.
Paso a paso
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Amalonar los elementos y f-fiar, pero sin empezar como yo hice, con las zanaurias y menos aún olvidarse de algunos.
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Rodajear el puerro y el morrón en rodajas de 13,33mm y cortarlas por la mitad en semicirculos......Juntarlas en un bowl o jarra, como yo hice......Poner a calentar una sartén o un wok, con un buen toque de aceite.
- 3
Dejar las hojas que le quedan al coliflor y cortando al rededor el tallo conicamente, y cortarlos en trozos de 2cm aprox.
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Ahora a sartén calida.....mandamos todo lo hecho hasta acá a fuego bravo el primer minuto y a media o tres cuartos los cinco restantes, siempre con la tapa puesta, para juntar agua y lorca y sin olvidarse de salar con la cucharada a 1/3 de sal gruesa.
- 5
Pelamos y picamos grueso los 3 diente de ajo.
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Luego, le mandamos la salsa de soja y revolvemos.
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Ahora ya pasaron los cinco minutos y zampamos el ajo y el dado de caldo cortado en trocitos......Volvemos a revolver.
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Trozamos al zuquini.
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Ahora el zuquinaje adentro...y a revolver y tapar y dejar transcurrir otros cinco min.
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Talamos a los arbolitos del coliflor.....Y a los tronquitos los rodajeamos y los zampamos al sartén.
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Ahora los mandamos al sartén y revolvemos pasados los cinco minutos...Y esperamos otros cinco con la tapa puesta.
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Ahora es el tiempo del cus cus....hacemos un hueco en el medio y lo vertimos justo en él y agregamos 1 dl de agua caliente, para luego revolver y tapar.
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Luego de un min. destapamos revolvemos, apagamos el fuego y vemos si hace falta un poco mas de agua o no, tapamos y esperamos 3-4min. y esta listo pa la cena y el almuerzo en en yugo mañana.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jorge-Georg le encantará ver cómo quedó.
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Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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Mingao/Porridge de avena
☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.
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Tarta de verduras con masa de coliflor
Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝
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Hamburguesa Casera
Fanatico de las Hamburguesas, siempre quise poder encontrar la burger perfecta, en cuanto a equilibrio de sabores e ingredientes, tome como base la big Mc que representa la burger clásica que todos probamos alguna vez como modelo para esta receta
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Tallarines caseros integrales con salsa de zapallo
Por cuestiones de salud tuve que rehacer unos ajustes a mi dieta y unos cambios en mis habitos alimenticios pero como siempre digo uno puede adaptarlo a sus gustos y con lo que tenga en la nevera.
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Omelette con lo cultivado en casa para mí esposa e hijo,😂😂😂
En esta hermosa noche lluviosa mí señora quería comer uno de mis omelette... Y mí hijo secundo la mociónPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla -
Mostacholi con salsa carbonara (para mi hijo menor y mi señora) 😂
Fideos con salsa carbonara con base a la receta de Ñam ñam (https://Cookpad.com/py/u/cook_22785127 , gracias, las cosas como son) para disfrutar en este hermoso domingoPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposición -
Sopa Paraguaya
Los historiadores cuentan que a Don Carlos Antonio López, presidente del Paraguay entre 1841 y 1862, le gustaba mucho el tykuetï o sopa blanca elaborada con leche, queso, huevo y harina de maíz, plato que era cotidianamente infaltable en su mesa.Un día, por un descuido de la cocinera, puso en la sopa más harina de maíz que de costumbre, con lo cual se encontró con dos problemas: el primero, el tykuetï ya no era líquido, sino pastoso; y el segundo, el tiempo era corto como para reiniciar su tarea o sustituir el plato favorito por algún otro. Fuente: ABC Color
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Chipá Mestizo con relleno
Como en Paraguay estamos en Invierno (muy variante por cierto) el CHIPÁ es la primera opción siempre ya sea para el desayuno o la merienda. En esta receta, quise variar un poco el tradicional chipá que conocemos, al agregarle unos rellenos para presentarlos más tentadores🙌😋 (Dicen que en Invierno, está permitido subir kilitos🙈, así que 👐 a la obra) ⤵️
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Esta receta es parte de mi inicio en el ramo de la pastelería. Mi marido y mis hijos aman este postre y gracias a ellos es que sigo incursionando en el amplio mundo de la Repostería. Espero les guste. -
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Fideo a la crema con ajo
#RecetaEnTresPasosHe buscado siempre con mis recetas poder darle sabor a las comidas de mi madre que es hipertensa, a la vez que sean fáciles y rápidas. Mis mejores catadores son ella y mi hijo. Hoy almorzamos esto y ni quedó ni un solo fideo!
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