Ensalada de frutas (kiwi, cerezas y melocotones) con muesli y yogur azucarado, un postre muy fresco, ideal para estos días de calor.

Ya adelanté en el título lo que lleva el bol, pero sinceramente no sabia como llamarle a este desayuno...jajaja Acepto ideas!Es súper sencillo de hacer, y tanto como para desayunar o merendar es ideal. Aporta la energía que nuestro cuerpo necesita! Así que allá va la mini receta sin misterios!Productos: El muesli es de la marca Muesli2mix, y las bolitas blancas que se ven al lado de las fresas son las protein crunch de Mybodygenius.#desayuno #fresa #chocolate #sano #saludable #yogur #muesli #merienda #fit #fitness

Los desayunos de los sábados son nuestro momento favorito de la semana. Hoy por la #batalladecocina hemos probado algo nuevo y esta súper rico!!! Vamos maría!!!! #chocolate power!!!

#dulceEl Kéfir un magnífico probiótico que facilita la digestión y refuerza tus defensas defensas. Se le atribuyen numerosos beneficios, entre otros nos ayuda a controlar la tensión arterial y a regenerar la flora intestinal.El Kéfir acompañando con unas buenas fresas y un poco de muesli con frutos secos hace que sea un postre rico y saludable.

#recetasfit #yococinoencasa

#1receta1arbol #mirecetario #dulcesDesayunos espectaculares para días de comidas intensas . Hoy el tiempo acompañaba y como no ... hemos disfrutado de la terraza en el desayuno . Lo he preparado la noche anterior para que diera tiempo a la chia a hidratarse y queda un pudding compacto , nutritivo y súper saciante.

#familiarPodéis agregar: coco rallado, frutos secos, cualquier otra fruta que os guste.Es muy sencillo.

Empezamos el día con un desayuno saludable. Fácil, rápido y delicioso 👌🏽

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos planteado una serie de desayunos saludables. Aquí os traemos el primero de ellos.

El muesli es casero, pronto os subiré la receta! Este es un ejemplo de desayuno perfecto, para cuando vamos sin tiempo.

#delantaldoradoHoy empezamos el día 💪 con un yogurt completo para desayunar 😉

*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

Aquí os traigo un postre fácil, rápido y delicioso, en el restaurante mi compi lo llama bichimuesli, pero creo que con ese nombre no lo va a en contra ni lobatón jejeje, vamos a la cocina.

https://dressingfood.es/muesli-casero-facil/

Algunas veces, cuando tengo plátanos maduros hago algún postre con ellos porque para comerlos solos nos gustan que estén fuertes. En esta ocasión he hecho un batido muy rico con yogur con muesli 0% muy saludable y que le ha dado un sabor y textura muy buena. Receta muy fácil y rápida de hacer.

Buenos días, hoy os traigo un perfecto desayuno energético, fácil de hacer y muy versátil

#1Receta1arbol

Una versión mía del clásico bizcocho de yogurt pero acorde con la dieta de mis hijas. #Recetasdefindemes

Este es un súper desayuno,rico, natural y muy sano. Preparado con mueli, leche de almendra y frutos del bosque o frutos rojos... queda delicioso, muy sabroso y fresquito para empezar con fuerza los días de calor.

Desayuno rápido y completo.

Es una nueva idea a la hora de hacer mis yogures, creación propia 🤗🤗🤗🤗

Receta de bizcocho básica pero con un toque diferente.

Con cuatro ingredientes a tu elección y con el grado de crujiente que tú desees. Seguro que te gusta más que el de compra

Ya tengo otras recetas de flapjacks que son muy comunes en las meriendas inglesas y básicamente tienen 3 ingredientes básicas - copos de avena + azúcar + grasa (aceite o mantequilla). El otro día leí una receta que usaba muesli en vez de avena y hoy he hecho un intento. El resultado buenísimo 😀

Me encanta el muesli con frutos secos. Lo descubrí hace bastantes años y siempre acabo recurriendo a él para desayunar o para acompañar un buen helado de yogur. Poder hacerlo casero me parece ideal para controlar la composición de lo que comemos, sin tomar aditivos.Yo utilicé nueces (mi padre tiene un nogal enorme y tenemos montones de ellas), almendras de la tierra, pipas de calabaza, pasas y semillas de lino (que nunca había probado pero he leído sobre sus interesantes propiedades nutritivas).

Muchas veces hago estas combinaciones para desayunos o meriendas y la verdad que además de estas muy buenas, son súper nutritivas y salubles!! Mi primera receta para la batalla #Queso🧀