Sardinas a la sal sobre cama de vinagreta (Thermomix)

aureamendez
aureamendez @aury_1974
Vigo

Este tipo de recetas con la Thermomix son muy fáciles de hacer y sin tener que encender el horno,ésta en concreto es muy rica y se hace en solo 15 minutos,es otra forma de comer las sardinas,no quedan nada grasientas y la vinagreta le da un toque de frescor.Yo solo hice 4 sardinas para probarlas y nos encantaron, pena de no haber hecho más.

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Ingredientes

25 minutos
2 raciones
  1. 4sardinas(o la cantidad que estimes oportuno pero no conviene amontonarlas en el varoma.)
  2. Sal gruesa(especial para hacer a la sal)
  3. 700 gagua vinagreta
  4. 1/2 limón

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Echar el agua en el vaso del Thermomix y programar 7 minutos,temperatura varoma,velocidad 1.

  2. 2

    Preparar el varoma con una cama de sal al fondo procurando que quede algún hueco libre para que pase el vapor,colocamos las sardinas limpias encima y ponemos rodajitas de limón entre ellas y sellamos bien con la sal(no echar demasiada con que cubra es suficiente).

  3. 3

    Cuando este caliente el agua ponemos el varoma encima y programamos 15′ temperatura varoma,velocidad 1.

  4. 4

    Cuando termine el tiempo las sacamos con cuidado procurando limpiar un poco de la sal y servimos sobre una cama de vinagreta.

  5. 5

    Un plato suave,rico,barato y saludable,no tengáis miedo no quedan saladas quedan en su punto

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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aureamendez
aureamendez @aury_1974
Vigo
Soy tecnico de Rx y aficionada de la cocina.Tengo un blog de cocina saludable y mis cosas mi blog es http://lascositasdelapeque.com/Tengo una Fans Page podeis visitarla en Las Cositas de la PequeMi twitter es Aurea MendezMi Facebbok Aurea Mendez Alcaine
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