Budín proteico de Banana

Micaela Ellena @cook_8157669
Nos preparamos para el Verano 😀 con este budín riquísimo. Recomiendo porcionarlo y comer solo una Porción por la mañana.
Budín proteico de Banana
Nos preparamos para el Verano 😀 con este budín riquísimo. Recomiendo porcionarlo y comer solo una Porción por la mañana.
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl los ingredientes secos. la harina, polvo de hornear y proteina
- 2
Luego agregarr claras, esencia de vainilla, bananas pisadas (yo las pise a lo bruto para sentir los trozos de banana) agregue maní y nuez picada en trozos grandes.
- 3
Usar un molde pequeño (use una flanera de 1 litro) Llevar a horno precalentado durante 20 minutos nada más!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Micaela Ellena le encantará ver cómo quedó.
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