Verduras salteadas.

Maritza ML
Maritza ML @cook_1704044
México

Una receta fácil, rica y con ingredientes que seguro tienes en tu refrigerador pero sobre todo sana y natural. Sirve como guarnición o una comida ligera acompañada de un poco de proteína para la cena.

Verduras salteadas.

Una receta fácil, rica y con ingredientes que seguro tienes en tu refrigerador pero sobre todo sana y natural. Sirve como guarnición o una comida ligera acompañada de un poco de proteína para la cena.

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Ingredientes

15 minutos
3 raciones
  1. 1pimiento rojo (morron)
  2. 2papas medianas
  3. 2zanahorias grandes
  4. 2calabacines pequeños
  5. 1/2cebolla blanca
  6. al gustoPimienta
  7. 1pizquita de sal
  8. 1 cdamargarina sin sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pelar las papas, zanahorias, picar todos los vegetales y cortar en trozos delgados y largos

  2. 2

    Calentar el sartén y agregar la cucharada de margarina sin sal y agregar los vegetales, agregar la pizca de pimienta y tapar.

  3. 3

    Al final se le agrega la pizca de sal y dejar cocer otro poco para que se sazone mejor y servir. Ya sea como guarnición o como platillo ligero es perfecto para quien desea cuidarse y es super barato y con ingredientes q consigues fácilmente. A disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maritza ML
Maritza ML @cook_1704044
México
Me gusta sorprender a mi familia con recetas diferentes, me gusta cocinar, escuchar música y hacer ejercicio.Pienso que la edad no es limitante para hacer lo que amas.Soy nueva en la cocina pero cocino con amor y dedicación. Espero aprender mucho mas. 'Peace&love'
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Comentarios (2)

Gladys Hernández
Gladys Hernández @cook_5795308
hola espero puedas contestar cuanto tiempo debo dejarlas sobre la mecha,y se ponen crudas sobre la mantequilla o debo cocerlas antes gracias

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