Tenía muchas ganas de comer algo dulce 💛💛💛 #Saludparatodos

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Cómo la mayoría de las veces, mis recetas surgen de lo que tengo en el momento, y a veces son combinaciones que jamás hice y me gusta probar! 😆 Cómo el coco, el queso crema, la canela. Y me gustó el resultado! 😄

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Tenía ganas de comer algo dulce!!!Y así empecé a crear esta receta súper sencilla hay les va!

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Me salieron 2. Cada muffins tiene 2, 85 gr de carbohidratos.

Si te estás cuidando de consumir harinas estos muffins son ideales por lo rico, saludables y nutritivos ...quedan muy húmedos , no levantan tanto ...incluso puede usarse la misma masa como base de algún postre ...

Una alternativa muy rica y saludable!.

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

En esta casa día de lluvia es día de cocina, pero como ayer me zarpe de harinas, hoy quise desayunar algo low carb, pero RICO.

Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce

Cuando preparo mis tortitas de avena y cacao solo uso claras y como me sobran yemas prepare esta torta de naranja esponjosa

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

La avena es un alimento súper completo y con muchas proteínas. Te dejo aquí una versión de pan de avena.

Unos exquisitos muffins sin harina y sin azúcar pero con mucho sabor a naranja , son light, apto celíacos y diabéticos .

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Es una receta especial y única y me inspiración en mi misma mejorar y aprender cada día 😍❤👩‍🍳

En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!!

Sin huevos, sin mantequilla, sin harina!La textura es como la de un budín, y frío es ¡delicioso! ❤️

Porción: 3