#delantaldorado #menú

Esta tarta siempre me sacó de apuros, por la rapidez en su preparación y cocción.

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Esta receta nace del cambio de alimentación a la cual me vi forzada a hacer cuando me diagnosticaron de celiaquía (es una reacción del sistema inmunitario al consumo de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno).En mi búsqueda por nuevos estilos de comida sugeridos por mi nutricionista, me incluyó zucchini como ingrediente fundamental en mis alimentos.Y este es el resultado.Espero que les guste.Lumi🌸

Una receta vegetariana deliciosa, saludable y súper fácil, puede ser acompañadas con una ensalada de lechuga y zanahoria hervida o arroz integral ;)

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

Es una tarta de masa casera muy sencilla y muy deliciosa. Especial para acompañar con ensaladas verdes.

Me quedé sin huevo 🤦🏼‍♀️ así que resolví igual esta tarta

Imaginación y mucho amorEspero la disfruten mucho 😋

Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca

Para disfrutarla con un jugo fresco, algo muy liviano!

#cena

#CocinamosConVerdurasEs muy fácil de hacer !! No solo es infalible para que mis hijas coman verduras y mi tarta de campeonato, sino que hasta mi marido dijo que es la mejor tarta de cebolla que comió en su vida! No dudes en probarla! La combinación de las distintas cebollas y el toque suave que le da el queso hacen de esta tarta una exquisitez!

Esta tarta es súper deliciosa y fácil de hacer! No lleva muchos ingredientes. Si lo haces dejame una foto!

Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️

#FAT

#vegetal Una receta bien casera, artesanal. Consta de tres partes, la masa, el relleno y la salsa bechamel o blanca.

Me encantó cómo quedó de sabor con la espinaca y las demás verduras.