#TeQuiero - Una opción deliciosa para la dieta cetogénica, baja en carbohidratos ♥️

Les dejo día por día para realizar cenas saludables y súper diet!! Para una dieta rica en nutrientes y muy bajas calorías!!

Demasiado fácil de hacer y con bajas calorías para comer rico aunque estés a dieta

#cocinasana Pizza baja en carbohidratos 😃#keto

Una cena liviana, sabrosa y de bajas calorías

Riquísimas, fáciles, económicas y rápidas! Todo lo que nos gusta cuando estamos apurados y tenemos que preparar algo para compartir con los amigos.. y además es ideal para las personas que están con dieta o plan de alimentación baja en calorías! Espero que les guste...

Para los amantes de las papas, les traigo una opción rápida y riquísima 🫶🏻

Una noche de clima húmedo y en casa, ideal para disfrutar de una cena más bien liviana y deliciosa. Sin mucho esfuerzo...

Esta receta la descubrí cuando empecé a ordenar mi alimentación. Probando ingredientes que sean saludables, ricos y económicos. Es una buena opción para celíacos ya que no contiene ningún tipo de harina. Ustedes pueden variar los condimentos a su gusto. Espero les guste. A mi familia le encantó.

La combinación de vegetales pueden ser miles! Aquí una opción deliciosa!

Una deliciosa opción light para el postre!

Receta sin harina y baja en calorías!

Una opción rápida y deliciosa

Vi un ejemplo en internet, la modifique un poquito y salió riquísima 🤤

Amo la pasta , una opción simple y deliciosa

Una receta para un hermoso día 😊😋

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Está es una de mis recetas preferidas cuando me piden "podes llevar algo para compartir?", ya sea en alguna reunión o agasajo.. me encanta porque es riquísima, lleva ingredientes que tenemos todos los días en casa, es económico y a todos siempre les gusta. Aquí va la receta y después me cuentan... 😘

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

Ideal para la una cena liviana

Una opción saludable de preparar almuerzo o cena para toda la semana. Se puede acompañar con ensalada fresca, o 2 cucharadas de arroz integral hervido. Por cada porción utilizar aprox. 8 tiritas de pollo.

Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!

Rápida, fácil y deliciosa, se puede incluso reutilizar algún pollo al spiedo , al horno o parrilla que quedó del día anterior.

Una receta clásica en mi familia, fácil, económica y deliciosa no te quedes sin probar.

Ideal para quienes gustamos de las empanadas y buscamos variedad.Una opción muy buena para ofrecer a la familia, sanas y muy ricas!

Les comparto esta receta riquísima y saludable para cena, almuerzo, etc, espero les guste muchísimo y pueda probarla de la forma de la que más les guste 🤍

#YoCocinoConCookpad - Esta receta puede ser personalizada de muchas maneras ;) , con queso, zanahoria, perejil , etc. Con lo que le agregues es igual de delicioso y saludable . Una opción riquísima de incluir granos en la dieta!!

Este plato quedó una maravilla. A la salsa podes agregar panceta o brócoli (como te guste).Se puede acompañar con fideos spaghetti o fetuccini.

Las berenjenas rebosadas son una deliciosa opción de almuerzo, aunque también pueden ser una opción de snack saludable a cualquier hora.

Especial Para personas que quieren empezar la dieta 💪🏼