Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

Una hamburguesa diferente, sencilla de preparar, y una opción muy saludable y beneficiosa de cara al verano, puesto que la zanahoria es un alimento que ayudará a nuestro bronceado. Además es una gran fuente de vitamina C... Así que...iVamos al lío!

Una de las muchas variantes de la hamburguesa tradicional. Muy fáciles de elaborar

¿Quién ha dicho que las hamburguesas solo pueden prepararse de carne? Hoy os traigo una receta vegetariana para preparar unas hamburguesas de lo más originales, ligeras y buenísimas, elaboradas con poquísimos ingredientes.¡Os las recomiendo 100%!

🍗🥕 Quedan buenísimas y son muy saludables

Nunca había preparado hamburguesas vegetarianas, y la verdad es que me han sorprendido para bien. Estas en concreto con calabacín y zanahoria estaban muy ricas, pero para los más carnívoros se pueden hacer con pollo. ¡Repetiremos pronto! 😋 #revistacookpad

Esta receta te salva! Es rápida, rica y fácil. Acompañas las hamburguesas con ensalada y resuelto!

Unas hamburguesas blanditas, tiernas tan suaves y ricas que a los peques y no tan peques de la casa les encantarán y ni se darán cuenta que están comiendo verduras esas verduras que tanto nos cuesta que se coman.

Liviano, sano y rico! Rápido!

Me encanta hacer esta receta para cenar, está buenísimo y no se tarda nada, además es sano!

Ideal para dietas. Aptas para dieta Dukan.

Esta receta me encanta y es muy sencilla. La encontré en Noodle y la hago desde hace tiempo. Si vais a la página podéis ver cómo adaptar la receta según los comensales. En esta receta que vais a ver he adaptado las cantidades a lo que yo considero que es mejor.

Sencilla, rápida, sana y sabrosa. Aptas para el crudivegano o el vegano y fácil de adaptar al gusto de cada uno modificando las especias, la sal, la soja, o lo que queramos. A disfrutar.

Estas saludables hamburguesas resultan de consistencia firme y muy suaves por dentro, pero mejor aún es que con solo unos pocos ingredientes simples la llenan de sabor! Tienen un efecto saciante y todas las propiedades de un súper alimento.

Para 4 hamburguesas

Grupo saludable

Me salieron unas 6 hamburguesas de tamaño que se ve

Me regalaron un calabacín, y pensé en hacer estas hamburguesas para que mis hijos se lo comieran