Paso a paso
- 1
Corta el chayote en cuadritos y cocina hasta que cambie de color pero no lo sobrecuezas porque perderá sus propiedades puedes agregar una hojita de epazote para darle sabor
- 2
Escurre bien y caliente agrega los demás ingredientes
- 3
Mezcla y disfruta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A adriana garcia le encantará ver cómo quedó.
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