Gachas de avena con banana, porridge al microondas en 1:30 minutos. saludable y súper fácil!

geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
El desayuno más fácil y saciante de todos!!
Gachas de avena con banana, porridge al microondas en 1:30 minutos. saludable y súper fácil!
El desayuno más fácil y saciante de todos!!
Paso a paso
- 1
Verter la avena en un bowl y llevar con leche hasta que la avena quede completamente tapada, verter la esencia de vainilla, el edulcorante y agregar 1/2 banana cortada y llevar al microondas por 1 minuto o 1 minuto y 30 segundos hasta que se haya espesado. Cada 30 segundos revolvemos. Si se te espesó demasiado, tan solo agrégale un poco de leche y listo. Mezclar muy bien
- 2
A decorar con la otra mitad de banana, pasas y canela y a disfrutar calentito en esta mañana fría😘🤤
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/4850040
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