#milibrode1000recetasComiendo 3 zanahoria diario baja el riesgo de diabetes de tipo 2. Si llevas una vida sedentaria u eres hipertenso es indicado que das importancia a este consejo.

Cada noche lo tomo, está riquísimo.

Este licuado es perfecto en cualquier momento del día pero a mí me gusta por la noche. Probarlo y me contáis :)

Este es uno de mis licuados favoritos, sencillo y súper rico. Me encantan ya que son rápidos e ideales para desayunar, media mañana o merendar. En mi caso está hecho en licuadora con prensado en frío, ya que así no le da tanto aire al zumo.

Después de tantas comilonas, tantas fiestas, tanta pecha de to!! Hay que empezar a cuidarse y comer sano! De ahí a que me haya llevado unos días sin subir una receta! Porque estoy comiendo lechuga, pavo y cosas ligeritas sin complicarme mucho! Hoy he hecho este zumo riquísimo para merendar y así llegar a la cena más saciada, ya que antes normalmente no merendaba (y a la noche estaba esmaya 🙄🤦‍♀️) le di un poco a mi hija para que así comiera fruta también y mira!! con el novelerio se lo ha bebido jejeje así que estupendo! Chute de vitaminas! A partir de ahora un zumito todas las tardes o mañana que pueda! Vamos al lio!!!

#milibrode1000recetas Los kiwis son fuente de vitamina C y buen laxante.

Los licuados, en general esta indicados en ayunas, cuando el hígado esta más descansado y puede trabajar mejor.

#milibrode1000recetas La combinación de remolacha, manzana, zanahoria y lima o limón ayuda en la renovación del hígado inflamado, vesícula inflamada, intestinos y colon; la lecitina de soja granulada esta indicada en las perdidas de memorias y hígado inflamado.

#libro2Si existe un batido saludable y beneficioso es, sin duda, el de remolacha y zanahoria. Además de ser refrescante y muy agradable para nuestro paladar, tomado de forma regular te permitirá depurar la sangre y tener una mejor salud hepática.Día a día, y casi sin que nos demos cuenta, nuestro organismo recibe una alta cantidad de toxinas. Una alimentación inadecuada, las medicaciones, la contaminación ambiental e incluso el estrés, son enemigos cotidianos que dificultan el buen funcionamiento del hígado.

Se aconseja beber el licuado en ayunas o como aperitivo.

#milibrode1000recetasLicuado que regenera la piel y la mantiene joven, hidratada y sin manchas frente a las rayas del sol, gracias al fuente de vitamina C y E que contiene.

Receta muy saludable y sencilla pero quería compartirla con vosotros 🤗 ,ideal para tomar en el desayuno, media mañana o merienda, ya al gusto de cada uno😜!!.

Tenía estas frutas , el yogur que siempre me acompaña y me apronte este delicioso desayuno #DelantalDorado #RecetaSalvadora

#mirecetario #milibrode1000recetasLas naranjas sangrías contiene cantidades grandes de betacaróten y antocianina que le da el color; este cóctel protege la piel de los daños del sol y tabaco.

#milibrode1000recetasOs presento este delicioso licuado para aumentar las defensas bajas del cuerpo, cuando nuestro sistema inmunológico esta combatiendo esas enfermedades causadas por virus y bacterias debemos fortalecer nuestro organismo con alimentos ricos en vitaminas y minerales.

#milibrode1000recetasLa depuración del organismo es necesaria para eliminar líquidos y substancias perjudiciales para el organismo como toxinas, substancias de deshecho, etc.Gracias a vitamina A, rica en antiooxidantes, la zanahoria previene la degeneración auditiva y retrasa la hipoacusia.

Elige entre agua, leche, leche de almendras, soya, coco, vaca u otras. Puede llevar hielo para más refrescante.

#mercado #frutilla.Siguiendo la consigna de esta semana y gustandome las frutillas hice este rico licuadito fresquito para tomar en cualquier momento🍓🍓😋 #mercado

#milibrode1000recetasLicuado refrescante rico en substancias antioxidantes que activa sobre cuerpo y frena la maduración; la piel se mantiene joven y impide la aparición de la arrugas; si añadimos en el zumo unos granos de uvas que contienen unas substancias que evita a degradar la elasticidad y colágeno de la piel, enriquese el aspecto en general.

Este zumo reduce el colesterol. Lo descubrí leyendo un libro de terapia con zumos.

#milibrode1000recetas

Rico licuado para los paladares amantes de lo acidito!!!

La primera vez que probé este licuado, fue en forma de cóctel y de tanto en tanto me ánimo a hacerlo. Aunque también están muy ricas las fresas troceadas con el zumo de naranja, esta es otra variante, y sin alcohol, por supuesto. 😊

De @pucamaya1#batidosaludable #acelgas #platano #batido #saludable #verano

#mirecetario#milibrode1000recetasLicuado diurético y depurativo y fuente de clorofila para empezar el día con mucha alegría.