Sabrosa, económica, nutritiva y rendidora.

Es un plato muy común en la mesa de los paraguayos, cada familia lo hace a su manera. Esta es la mía. Espero les guste y prueben :)

Os traigo este plato para calentar el cuerpo, pero de una forma ligerita. La receta admite cualquier cambio por las verduras que tengas en la nevera en ese momento.

Hoy vengo con una receta muy fácil de hacer, rápida, saludable y que aporta una serie de vitaminas y minerales. Es una receta ideal para todas las personas que tienen una alimentación saludable o que quieren perder peso. Además, es una receta vegana, ya que no contiene ningún ingrediente de origen animal. Así que os invito a ver los ingredientes y el modo de preparar.

Me gustan las verduras y lo que más me gusta es que es un plato sano y sabroso.

#vegetalia13 Mi madre preparó este guiso con lo que tenía por casa y, debo reconocer, que nunca me habían gustado tanto las judías verdes. Quizá sea por haberlas comido distinto, pero todo en su conjunto está buenísimo.

Aprovechable para estos días frioosss!!!! #delantaldorado#RecetaSalvadora

Como estamos en tiempo de crisis guiso de patatas. El plato no lo hacen caros ingredientes (que también), pero los más humildes hacen comidas de auténtica categoría.Hoy le tocó las patatas (tan denostadas, que tanto hambre sacaron y hoy muy difícil encontrar una patata de calidad), las patatas rojas para ser más concreto.Las patatas rojas tienen más consistencia y aguantan tratamientos de cocción más largos, quedando más enteras.

Un plato caliente de cuchara para un día frío como hoy.Un guiso de verduras, o patatas guisadas con verduras te aporta un montón de calorías. Hay muchas maneras de preparar unas patatas guisadas ¿Lo has preparado alguna vez sólo con verduras? Creo que después de probarlo, encontrarás una verdadera delicia comer las verduras así. Puedes añadirle alguna zanahoria o guisantes, apio etc...Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Un plato sano con muchos beneficios nutricionales, sencillísimo de preparar y delicioso. #Patata

Un guiso muy fácil y calentito

Aquí la video receta⏩⏩⏩https://youtu.be/wMt-KBCTBE4Hoy os traigo una receta que la he pensado bien antes de ponerla en práctica. He cogido unas cuantas verduras que nos aporta una gran variedad de vitaminas, minerales y fibra. También he pensado que un poco de proteína no vendría mal y he añadido un poco de carne de pollo, y por lo último un poco de energía que nos da los carbohidratos que contienen las patatas. Así que vamos a tener un plato completo y podemos consumirlo sin pan si no queremos añadir más carbohidratos en la comida.

Receta murciana muy rica, contiene vitaminas y omega 3. Especial para los niños, a mi me gusta mucho.

Un guiso muy simple pero muy rico de sabor y por si fuera poco súper económicoA mí me ha sorprendido..

Las cantidades son para unas 2 personas

Este guiso está basado en una receta que me dio mi suegra que hacían con rape.

Un guiso sobre la marcha, aprovechando el resto de bolsa que quedaba de verduras congeladas, la cabeza de la merluza, un poco de caldo de pescado que siempre tenemos y dos huevos escalfados para rellenar el plato. Sencilla pero a comer. GXL

Hoy he reciclado algunas verduras en este guiso que realza su sabor.

#DelantalDorado Casi todo los restos de verduras y demás cosas fueron a la ollita para este guisito además el día se presto.

Un guisito rápido y rico.

Receta de mi madre. Día de lluvia, día de guiso. 😋#adornaelárbol #familianumerosa

¡Calentito!