Pan Integral

María Soria
María Soria @siemprecocinando3
Salta-Salta

Espero les guste esta nueva receta 😄😁.

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Ingredientes

60 minutos
2 personas.
  1. 275 grharina integral
  2. 10 grlevadura seca
  3. Sal
  4. Aceite de oliva
  5. 1 tazaagua tibia
  6. Semillas de girasol y Sésamo

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Activar la levadura en un poco de agua tibia durante 10 minutos

  2. 2

    En un bowl poner la harina, y agregarle una pizca de sal, las semillas de girasola el fermento de la levadura y media taza de agua.

  3. 3

    Amasamos hasta que se integre y si fuera necesario agregamos más agua o harina

  4. 4

    Una vez integrada y amasada envolver en papel film, y repasadores dejarlo en el bowl por 20 minutos aprox. Precalentar el horno...

  5. 5

    Pasados los 20 minutos, amasar de nuevo y en un molde para pan (yo usé una flanera) agregar un chorrito de aceite de oliva.

  6. 6

    Para finalizar ponemos la masa en el recipiente que hayamos preparado, agregarle las semillas de sésamo como decoración si fuera necesario humedecer con un poquito de agua y llevar al horno por 30 minutos o hasta que al inserta un palillo o cuchillo salga limpio... Dejar enfriar y servir con lo que deseen. 😊

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María Soria
María Soria @siemprecocinando3
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amando la cocina desde siempre 💖
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