Para 5 porciones

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Especial para un desayuno o merienda saludable 😄

Una receta muy rica y sin culpas!

Esta receta es única y muy rica!!

Super sanas y super ricas!

Bueno no se me ocurrieron recetas que se adecuen a la semana de la letra I y J dentro de #micocina así que seguire aplicandole adjetivos a mis platos porque siento que le dan un toque distinto :) esta receta nacio a fin de comer algo dulce pero distinto, saludable y muy rico, supero todas mis expectativas porque la verdad es que su gusto es fascinante. Se puede veganizar quitándole el huevo del relleno y reemplazandolo por aquafaba o algún ligue apto.#2x1

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Me he inspirado en una receta keto, pero el mío no es completamente así ya que utilicé azúcar morena en vez de la estevia en polvo porque no lo tenía entonces. Es un postre muy saludable 😋

es económico fácil, rápido y delicioso

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Tenía muchas ganas de comer algo dulce 💛💛💛 #Saludparatodos

Una receta rápida, súper fácil de hacer.