Crepes de avena fit con muesli y arándanos
Irene-Guirao @irene_guirao
Un desayuno para cuidarse, disfrutar de unos crepes caseros y empezar el día con energía, espero os gusten! Con esta receta salen como unos 6 crepes finitos
Crepes de avena fit con muesli y arándanos
Un desayuno para cuidarse, disfrutar de unos crepes caseros y empezar el día con energía, espero os gusten! Con esta receta salen como unos 6 crepes finitos
Paso a paso
- 1
Para la masa ponemos en un bol las claras y el huevo y batimos muy bien, entonces añadimos la harina de avena, la canela, el edulcorante y el queso fresco batido. Seguimos batiendo muy bien hasta que la masa quede sin grumos.
- 2
Ponemos una sartén al fuego y cuando esté caliente ponemos un poquito de aceite de girasol o mantequilla y extendemos bien con un papel, añadimos la masa a cacitos, un cacito por crepe. Extendemos bien y dejamos unos minutos por cada lado para que se haga bien y no quede cruda por dentro.
- 3
Vamos sacando y ponemos una onza de chocolate en el medio de cada una, cerramos como un pañuelo y reservamos en un plato
- 4
Colocamos 3 para cada plato y decoramos con un poco de sirope sabor caramelo sin azúcar, el muesli y los arándanos secos y ahora si ¡¡A disfrutar!!☕️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene-Guirao le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/5481116
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
Leer más Recetas similares
-
Crepes caseros de avena y arándanos
Mi pasión por la nutrición y sobre todo la alimentación infantil saludable hace que me apasione y me reinvente cada día en la cocina con recetas saludables y fáciles para los peques y no tan peques 🤗#lasrecetasdemamá#yomequedoencasa
-
-
Crepes de avena fit
Receta muy similar a los gofres y tortitas fit que subí anteriormente pero más suaves!
-
Crepes de avena
Una vez a la semana cenamos crepes con ésta masa que se hace en un pis pas. De relleno la imaginación y sobras al poder: espinacas a la crema, champiñones y queso, guacamole, etc.
-
Crepes de avena con melocotón
Unos ricos crepes con harina de avena y melocotones. Si tenéis mucha prisa o no os apetece cocinarlos, podéis utilizar melocotón en almíbar. Con estos ingredientes salen unos 7 crepes. Empezamos.
-
-
-
Crepes de avena
Tanto si eres de dulce como de salado, esta receta es para ti. Admite infinitos rellenos y está de rechupete😋😋#cookpadmycook
enunpispasfood -
-
Crepes de avena y coco
Para empezar el día con un rico desayuno o para merendar, aquí os dejo estos ricos crepes de avena y coco. Empezamos. -
Crepes de avena para el desayuno
Crepes preparados para el desayuno, con sabor a vainilla y acompañados con miel y frutas. La mezcla para hacerlos debe ser ligeramente espesa pudiendo añadir un poquito más de leche o de avena si hiciera falta. En lugar de avena también se puede emplear salvado o harina de avena.
-
Crepes con leche de avena
#delantaldorado Es la primera vez que consigo hacer unos crepes finitos y no tamaño tortita jaja además usé leche de avena, por si mi pareja que no puede tomar lactosa quería, pero al final no se dio el caso.
-
Crepes de avena y espinacas
Receta fit que me crucé por internet. Las cantidades están modificadas. Ainara MaBe -
Crepes de Avena
Las podéis hacer tanto para tomar dulces como saladas, ya que no llevan azúcar.Esta receta se la dedico a mi "compi de batalla" #buenavidafood
-
-
Crepes de avena rellenos de verduras
Estos Crepes son ligeros y pueden ser salados o dulces según el relleno. En esta ocasión lo vamos a rellenar de verduras al wok con salsa de soja.
-
Crepes de avena, no engorda
Hola! Hoy os traigo una receta la cual yo me como cada día apara desayunar! Esta súper bueno y se le puede poner un montón de fruta!! Como en mis anteriores recetas se puede cambiar algunos alimentos. Dicho esto empecemos.
-
Crepes de avena con plátano y crema de cacahuete
Apoyando a la batalla de recetas de #hoy_cocina_lisson
-
Crepes de avena y plátano con Nutella
Esta semana he elegido los copos de avena, me quedaban unos poquitos, así que me han venido ideales para hacer estas crepes. Por aquí llueve, así que no hay mejor manera de endulzar la tarde. En mi caso las hemos rellenado de Nutella, pero puedes ponerle lo que tengas por casa. Para hacerlas algo más saludables puedes poner chocolate negro y sustituir la mantequilla por algún aceite vegetal. #delantalcookpad2025
-
Crepes de avena. Receta saludable para diabetes
Deliciosos crepes con harina de avena. Los acompañé con unas onzas de chocolate 85% para el relleno (que se fundieron al meterlas en los crepes calientes) y coco rallado por encima
-
Crepes/ panqueques de avena con nutella 🍫
Tarde o temprano siempre vuelvo!Vine unos meses a México con mi chico y quería que probara mis famosos crepes 😋 Ahora que tengo más tiempo intentaré de subir más recetillas por aquí. Saludos 👩🏼🍳
-
-
-
-
Fresas con Kéfir y muesli con frutos secos
#dulceEl Kéfir un magnífico probiótico que facilita la digestión y refuerza tus defensas defensas. Se le atribuyen numerosos beneficios, entre otros nos ayuda a controlar la tensión arterial y a regenerar la flora intestinal.El Kéfir acompañando con unas buenas fresas y un poco de muesli con frutos secos hace que sea un postre rico y saludable.
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/5481116
Comentarios