Merluza con guarnición

ISA
ISA @Isa_cocina

Plato sano y resultón 😄
#DianaDeIngredientes

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Ingredientes

20 Min
2 Personas
  1. 4 Medallonesmerluza
  2. Aceite de oliva
  3. Sal
  4. Hierbas provenzales
  5. Para el rebozado:
  6. 2Huevos
  7. 1 Cucharada soperaharina
  8. Sal
  9. Para hacer el arroz:
  10. 2 Puñadosarroz
  11. 1 Litroagua
  12. 1 Hojalaurel
  13. 3 Dientesajo
  14. 1 Trozocebolla
  15. 1 Chorritoaceite de oliva
  16. Sal
  17. Para hacer el tomate:
  18. 2Tomates
  19. Comino
  20. Aceite de oliva
  21. Sal

Paso a paso

20 Min
  1. 1

    Poner agua a calentar con un chorrito de aceite de oliva y sal

  2. 2

    Preparar los 3 ajos (hacer una rajita) la cebolla y el laurel

  3. 3

    Añadir los ajos, la cebolla y el laurel a la olla y hervir 5 minutos

  4. 4

    Agregar el arroz a la olla y hervir 10 minutos más

  5. 5

    Mientras se hace el arroz, batimos los dos huevos y le añadimos un poquito de sal y la harina y mover hasta que se quiten los grumos

  6. 6

    Añadir sal y las hierbas provenzales a la merluza

  7. 7

    Ir remojando la merluza en el huevo

  8. 8

    Mientras calentamos abundante aceite y vamos friendo la merluza

  9. 9

    Mientras vamos haciendo la merluza en otra sartén calentamos un poco de aceite para freír el tomate que abriremos por la mitad, le añadiremos sal y comino

  10. 10

    Colamos el arroz y emplatamos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

ISA
ISA @Isa_cocina
Si os gustan los platos sencillos y no excesivamente laboriosos, os animo a que entréis en mis recetas y si os apetece hagáis algunas de ellas y me encantará recibir una foto respuesta vuestra 😉
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