Panqueques verdes sin gluten

Name: Panqueques verdes sin gluten
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1/2 taza harina de arroz; 1 taza leche; 1 huevo; Pisca se sal; 1 cucharada aceite; 1 puñado Cilantro, o espinaca; Para el relleno; Pollo; Mayonesa 0% colesterol; Pimiento rojo

Marllory Kris Olguin Reyes @Marllorykris

Panqueques verdes sin gluten

Marllory Kris Olguin Reyes @Marllorykris

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Ingredientes

1/2 tazaharina de arroz
1 tazaleche
1huevo
Piscase sal
1 cucharadaaceite
1 puñadoCilantro, o espinaca
Para el relleno
Pollo
Mayonesa 0% colesterol
Pimiento rojo

Guardada

Paso a paso

1

Colocar todo en la licuadora, calentar la sartén unta con un poco de aceite y agrega una pequeña cantidad hasta cubrir el fondo.(que queden delgados)
2

Cocina el pollo con el pimentón, enfría y licúa junto con la mayonesa. También puedes usar lactonesa.
3

Rellena los panqueques con la pasta de pollo. Además tenia carne asada del día anterior, la corté muy delgada y la aliñe con pesto. Servir con lechuga. Te quedará un platillo delicioso y nutritivo. (Alcanza para 6 panqueques)