《微波爐料理》蘆筍鮮蝦

歐巴桑的快樂廚房
歐巴桑的快樂廚房 @cook_6815008

善用方便電器再搭配上適合微波爐使用的器皿,
好吃的家常菜料理也能像變魔術一般,
三兩下搞定,而且口感風味一樣毫不遜色喔。
許多媽媽不習慣用微波爐料理,
無非是覺得料理口感風味沒平時大火快炒來得香來得入味,
所以歐巴桑也藉由這次分享點小訣竅,
掌握微波爐特性,絕對是職業婦女和忙碌主婦福音,
不管平時準備三餐又或者偶爾需幫剩菜加熱,
都能既省時也輕鬆。
更完整詳細圖文&影片食譜看這裡❥ https://goo.gl/MVsLh2
影片網址: https://youtu.be/J_KaR2ttzYw

《微波爐料理》蘆筍鮮蝦

善用方便電器再搭配上適合微波爐使用的器皿,
好吃的家常菜料理也能像變魔術一般,
三兩下搞定,而且口感風味一樣毫不遜色喔。
許多媽媽不習慣用微波爐料理,
無非是覺得料理口感風味沒平時大火快炒來得香來得入味,
所以歐巴桑也藉由這次分享點小訣竅,
掌握微波爐特性,絕對是職業婦女和忙碌主婦福音,
不管平時準備三餐又或者偶爾需幫剩菜加熱,
都能既省時也輕鬆。
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預備食材

  1. 材料
  2. 白蝦 10 隻
  3. 蘆筍 一把
  4. 秀珍菇 適量
  5. 辣椒 1 根
  6. 嫩薑 數片
  7. 調味
  8. 海鹽 1 茶匙
  9. 白胡椒 1 茶匙
  10. 米酒 1 大匙
  11. 食用油 2 大匙

料理步驟

  1. 1

    大白蝦去殼除腸泥,蔬菜處理成所需大小

  2. 2

    保鮮盒內加入適量食用油,擺入嫩薑片和紅辣椒,
    入微波,大瓦數微波1~2分鐘(有聞到香味即可取出)

  3. 3

    之後擺進處理好的秀珍菇、蘆筍、蝦子、
    加入所有[調味],再次拌勻

  4. 4

    入微波爐,覆蓋上微波專用蓋,微波2~3分鐘,
    完成取出拌勻即完成。

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