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Pan rústico casero con harina de espelta integral
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Una foto de Pan rústico casero con harina de espelta integral

Pan rústico casero con harina de espelta integral

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

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Pan rústico casero con harina de espelta integral

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Ingredientes

2 h. 45 min.
un pan de 750 g
  • 500 gr.harina de espelta integral preparado para pan rústico
  • 350ml.agua templada
  • 1 sobrelevadura seca bio panificable
  • 1/2 cucharaditasal
  • 1 pocomás de harina de espelta integral para amasar
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Paso a paso

2 h. 45 min.
  1. 1

    En la foto la harina de espelta integral que utilice, el agua templada y la sal.

    Foto del paso 1 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  2. 2

    Echa la harina en una palangana pequeña y añade lamitat del agua templada. Empieza amasar con la mano.

  3. 3

    Disuelven la levadura seca panificable y la sal en el agua templada.

    Foto del paso 3 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  4. 4

    Añade el agua restante con la levadura y mezcla con la mano hasta que la harina empieza desaparecer.

    Foto del paso 4 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  5. 5

    Enharina la tabla de trabajo y saca la masa de la palangana. Empieza amasar desde los bordes hacia el interior unos 10 minutos.

    Foto del paso 5 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  6. 6

    Coloca la bola de masa en la palangana y tapa con un paño limpio de cocina y guarda en un sitio cálido hasta que doble su volumen.

    Foto del paso 6 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  7. 7

    Enharina la tabla de trabajo y vuelven amasar delicadamente la masa dándole forma deseada. Depende de el molde que utilices. Deja reposar 30 minutos más. Con 15 minutos antes de cocer el pan, encender el horno a 250 grados.

    Foto del paso 7 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  8. 8

    Con un cuchillo bien afillado, hagas unos cortes sobre la masa y espolvorea una pizca de harina.

    Foto del paso 8 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  9. 9

    Mete el molde en el horno y baja la temperatura a 180 grade sobre la rejilla en la parte inferior. Deja cocinar aproximadamente 1 hora.

  10. 10

    A partir de 30 minutos vigila si no se dora demasiado por encima, si pasa eso, cubre con papel sulfurizado. A partir de 45 minutos prueba con un palillo si la masa esta cocida.

    Foto del paso 10 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  11. 11

    Saca el molde del horno y coloca el pan sobre una rejilla hasta que se enfría.

    Foto del paso 11 de la receta: Pan rústico casero con harina de espelta integral
  12. 12

    Para mejorar el volumen, coloca en el horno un recipiente con unas 200 ml. agua caliente con 10 minutos antes de hornear el pan.

  13. 13

    El tiempo de horneado pueden variar en función del tipo del horno.

  14. 14

    Si quieres preparar el pan con un robot de cocina, batir con un brazo para amasar a máxima velocidad durante unos 4 minutos.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/6042861
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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
domingo, 14 de octubre de 2018 a las 06:31 PM
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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Comentarios (6)

David Gonzalez
David Gonzalez @cook_22367898
lunes, 20 de abril de 2020 a las 06:50 PM
Receta muy bien explicada, repetiré seguro.
Un saludo.
Invitado
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Palabras clave

Pan Casera Harina Espelta Integral

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