Arroz de coliflor

maureen salazar @cook_13941359
Paso a paso
- 1
Procesar la coliflor, puede ser en un procesador, picatodo o licuadora.
- 2
En una sartén colocar aceite agregar el ajo y dorarlo luego el arroz de coliflor con un poquito de agua y reservar.
- 3
En otra sartén saltear el pimentón picado en tiras y reservar.
- 4
Dorar el pollo y reservar.
- 5
Ahora en una sartén grande colocar todos estos ingredientes mezclar agregarle la salsa de soya la sal cocinar unos minutos y por último el cebollín y listo nuestro arroz.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A maureen salazar le encantará ver cómo quedó.
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