Paso a paso
- 1
En una pequeña olla ponemos agua y las lentejas y las dejamos hasta que ablanden. Cortamos las verduras. No es necesario que sea en trozos muy pequeños ya que las pasaremos por una batidora.
- 2
En una sartén con un poco de aceite echamos todas las verduras, tapamos y esperamos a que se ablanden un poco. Podéis echar las especias ahora o esperar hasta casi terminar las hamburguesas.
- 3
Una vez las verduras y lentejas están un poco blandas las ponemos juntas en un bol. Y pasamos la batidora.
- 4
Cuando tengamos una especie de masa añadiremos las especias y probaremos la masa para saber si esta bien de especias o si le falta algo. Con estas cantidades salen unas 7 hamburguesas grandes.
- 5
Yo siempre les doy forma de hamburguesas porque es más fácil de manejar así pero podéis darle forma de albóndiga, nugget o lo que queráis. Para que os sea muchísimo más fácil poned las hamburguesas echas en papel de horno así las podreis manejar mejor. Y procurad tener las manos un poco humedas eso hará que la masa se os despegue de las manos.
- 6
Las hamburguesas podéis coméroslas tal cual o ponerla en la sartén y esperar a que se os dore por los lados. También se pueden congelar sin problemas.
Palabras clave
Recetas similares
Más recetas









Comentarios