Crema de calabaza y col lombarda enriquecida con Agua de Mar
RecetasAguadeMar @cook_4632348
La crema de calabaza tiene muchas propiedades, destaca por su alto contenido de beta-caroteno perfecto para mejorar la salud ocular. La col lombarda por su gran aporte en selenio, ayuda a proteger a nuestro corazón, el Agua de Mar el mejor aliado en nuestra cocina también aporta todas las sales minerales y enriqueze los alimentos naturalmente.
¡Está riquísima!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Preparar y limpiar la calabaza, cortar primero la cebolla, ponerla a sofreir en la olla con aceite de oliva, añadir la calabaza y la patata cortada. Después de 1 minuto, añadimos 2 vasos de agua de mar, lo dejamos otro minuto a hervir y añadimos 3 vasos de agua natural. Por último dejar cocer 20 minutos.(al gustos añadir un poco de agua de mar o agua natural).
- 2
Preparar y cortar la col lombarda, en la olla sofreir la cebolla, añadir la col lombarda y la patata. Añadir 1 vaso de agua de mar y esperar otro minuto para poder añadir 3 vasos de agua natural y dejar cocer 15 minutos.(poner un poco más de agua de mar al gusto de sal).
- 3
Pasar a procesar con la batidora, después las cremas estarán listas para servir. Espero que os animéis a cocinar con agua de mar, y que os guste.
- 4
Probar la mezcla de las dos cremas, también está riquísimo.
- 5
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A RecetasAguadeMar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/672101
Reacciones
Escrita por
,, Agua de mar es vida ,,Soy Zdenka vivo en Mallorca . Desde 2011 estoy tomando y cocinando con agua de mar ,es todo un placercompartir recetas vegetarianas enriquecidas con agua de mar ,,sal líquida,, único ingrediente natural. Mas informacion encuentras buscando beneficios sobre agua de mar .Alimenta recetas con agua de mar.💦💙
Leer más Recetas similares
-
Crema de remolacha con leche de coco, orégano y mejorana enriquecida con Agua de Mar
Crema de remolacha con leche de coco , hierbas frescas de orégano y mejorana nos dan un toque único de naturaleza medicinal , añadir Agua de mar aportamos sales minerales en forma lìquida natural del MAR.
-
Crema de almendras con rúcula enriquecida con Agua de Mar
Las almendras la mejor fuente para obtener energía de manera natural, crema de almendras es una delicia natural y antioxidante ,enriquecida con Agua de mar una fuente natural de sal líquida. Disfruten de un bocata riquísimo y sabroso. -
Crema de champiñones con nueces y agua de mar
''El amor pasa por el estómago''. Dice la frase y pensamos que alimentos y sabores tienen el efecto del ''amor'', esta sabrosa y deliciosa crema de nueces puede ser el ingrediente perfecto. Las nueces activan la hormona de la Serotonina y tiene un efecto de enamorarnos y sentir amor por otra persona. Disfruta de esta deliciosa receta natural enriquecida con Agua de Mar, sal líquida natural que nos aporta las sales minerales para nuestro organismo. -
Crema de calabaza y remolacha
Ésta es una receta que probé en un restaurante muy pequeñito, con cocina deliciosa y he intentado imitarla.
-
Crema de Calabaza
Verduras del Huerto, hemos Senbrado el el Huerto Calabazas y me han salido 4 pero pequeñas y las. Voy a hacer con unas zanahorias, una cebolla y 4 patatas. Y saldrá una cremita de Calabaza Estupenda.
-
Crema de calabaza
Receta de mi gran amiga Nasera 💋Propiedades de la calabaza, con beneficios ideales contra el estreñimiento y la retención de líquidos, siendo muy buenas para la salud.La calabaza se caracteriza por ser una verdura sumamente sana y saludable, que además de ser beneficiosa es ideal en dietas de adelgazamiento, por ser baja en calorías.
-
Crema de calabaza con avena, cúrcuma y alga espagueti de mar
Disfruta de nuestra propuesta para una crema de calabaza diferente.
-
Crema de calabaza
Una receta que me enseñaron un familiar. A priori me gustaba su aportación de nutrientes, pero lo que definitivamente me cautivó fue su sabor exquisito.
-
Crema de calabaza
Tengo que confesar que soy poco dada a comer verdura , es la primera vez que he hecho esta crema y me ha sorprendido a mi misma por su rico sabor la he hecho a mi manera . Espero si la hacéis os guste
-
Crema de calabaza
Cuando era pequeña, vino mi primo a casa, a contarle a su madrina —mi madre— que su novia le había dado calabazas.... Yo me puse muy contenta, saltaba de alegría, bailaba.. hasta recuerdo que hice el pinopuente 🤸🏻♀️(que estaba aprendiendo a hacer en el cole). ¡Íbamos a tener calabazas!.. para jugar a hacer caretas 🎃y preparar la crema 🥣 , y por supuesto que no entendía las caras tristes de los demás🤦🏻♀️Debo reconocer que con el paso del tiempo, ha mejorado mi dominio de los refranes, pero mi pasión por esta cucurbitácea sigue férrea.Receta rica, y sencillísima, que ya apetece con este frío que empieza a meterse.
-
Crema de Calabaza
Mi página de Facebook, https://www.facebook.com/LasRecetasdeAlvaro/ Hoy vamos a preparar una crema muy deliciosa, es muy ligera y no tiene grasas.Muchos al escuchar el nombre de Calabaza, dirás no debe de estar buena. Pues no es así, anímate a hacerla y quedarás sorprendido.Utilizaremos unos ingredientes tan básicos, que te quedará con una textura y cremosidad sorprendente.A los fogones....A cocinar.
-
Crema de calabaza
Esta receta la hice por que tengo una hija adolescente que le ha dado por ser vegetariana ..... y el colmo es que no le gusta la verdura ,lo que hace a su madre que soy yo , inventar platos que la agraden ...... malditas etapas adolescentes
-
-
Crema de calabaza
Los lunes, son sin duda, el peor día de la semana. Algunas personas, lo llevan mejor que otras, pero yo pertenezco al grupo que lo lleva requetemal. Pero que mejor manera que empezar la semana que publicando una receta muy sencillita, que con el frío que hace, nos va asentar bastante el cuerpo. Se trata de una sopa de calabaza, al menos así la llamaban en la web Whole kitchen, de la que tomé la receta. Pero para mi es más una crema, la he modificado un poco. En la receta original usan otra variedad de calabaza, yo usé la amarilla, pero salió riquísima.Os voy a poner los dos modos: modo chef o matic pro y el modo tradicional.
-
-
Crema de Calabaza
Una crema riquísima sin Lactosa, ni gluten que puedes tomar en cualquier ocasión y que sienta fenomenal ¡¡Espero que os guste!!#lactosafree #glutenfree #intolerancias #mirecetario
-
-
-
Crema de calabaza
En la primera semana de reto de #LasRecetasDeCookpad piden básico de cocina o truco, yo escojo básico y os traigo lo que ninguna semana falta en mi casa, al menos un par de veces... crema de calabaza, rica, sana y ligera para cenar...esta vez es de calabaza pero también la hacemos de calabacín o de verduras... y además con un poco más de agua, guardamos el caldo resultante y....#LoCocinoNoLoTiro
-
-
Crema de calabaza
Me encanta el otoño dorado cuando la naturaleza cambia y adquiere nuevos colores brillantes pintando todo a mi alrededor en tonos amarillos, naranjas y rojos con su pincel, en este momento siempre recuerdo la calabaza - la reina del otoño.La crema de calabaza es uno de los platos más básicos de la cocina que no pueden faltar en tu menú en otoño e invierno, cuando esta hortaliza se encuentra en plena temporada. La crema de calabaza es la reina de todas las cremas en mi casa. Además de exquisita, es muy ligera y nutritiva. En un día fresco siempre apetece una sopa caliente y sabrosa especialmente si es tan brillante y dorada como si el sol se hubiera asomado en tu plato. ¡¡Pruébala y te encantará!! Deja tus comentarios y fotos de la sopa preparada según mi receta.#calabaza #sopas #cremas #cremadecalabaza #cocinadeotoño
-
Crema de calabaza
La receta de hoy es muy sencillita, aunque es más de invierno, en verano me gusta cenar este tipo de cremas. Se trata de una sopa de calabaza, al menos así la llamaban en la web Whole kitchen, de la que tomé la receta. Pero para mi es más una crema, la he modificado un poco. En la receta original usan otra variedad de calabaza, yo usé la amarilla, pero salió riquísima. -
-
Crema de calabaza con anchoas
Una suave crema de calabaza, con varias verduras, y con anchoas en aceite de oliva. Su sabor es especial y muy bueno.
-
-
-
Crema de nueces y ciruelas enriquecida con Agua de Mar
Los patés y cremas de frutos secos son una verdadera delicia, esta crema de nueces es muy saludable rica en grasas saludables omega 3, fibra, magnesio y proteína vegetal sintetisan serotonina esta nos mantienen con buen humor y animo. Las ciruelas regulan la digestión , son ricas en vitamina C y vitamina A , magnesio y hiero. Ayudan reducir radicales libres. Agua de Mar es una sal líquida su forma natural tiene todas las sales minerales que necesta nuestro organismo. Disfruten cocinar con Agua de MAR. -
Crema de calabaza y apio
Aprendí a hacer esta receta cuando me puse a dieta hace un par de años. Desde entonces la sigo haciendo porque aparte de ser light es una cena ligera
-
-
Crema de calabaza
Es especial para mi ya que la calabaza es recojida de huerto y está de muerte.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/672101
Comentarios (2)