Tarta de cebollas con masa de harina integral

Fácil y saludable. Para dos personas.
Tarta de cebollas con masa de harina integral
Fácil y saludable. Para dos personas.
Paso a paso
- 1
Primero hacemos la masa. Lo seco en un bol y se le agrega el resto de los ingredientes. El agua es a ojo. Tiene que quedar una masa suave y no pegajosa. Dejamos reposar mientras hacemos el relleno. No necesita leudar.
- 2
Para el relleno, en una sartén con un chorrito de aceite de oliva, rehogamos el pimiento, las cebollas y la berenjena. Pueden condimentar aquí pero yo no lo hice para que quede un poco seco el relleno. Cuando esté tibio, agregar 2 cdas de queso crema, los 2 huevos y condimentar. Integrar y agregar en cubos el queso cremoso por salut.
- 3
Colocar la masa en un recipiente aceitado (yo usé rocío vegetal) y lo hice en una flipera. Es como una sartén cuadrada antiadherente y de tamaño chico.
- 4
Por último, cocer la masa unos minutos hasta ver que se pone más oscura y más crocante. En mi caso, al tener tapa la sartén, dejé que sea más seca por debajo (base) y estuvo en fuego corona. Cuando esté lista, agregar el relleno y cocinar entre unos 15' a 20'. Hasta que el relleno coagule y se una perfectamente.
- 5
¡Listo! A disfrutar.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Tarta de cebollas y queso con masa de harina de maíz🌽
Esta receta salió medio un invento...tenía Harina de maíz extra fina la que se usa para hacer sopa paraguaya ...pero no sabía cómo usarla y se me ocurrió hacer esta masa quedó muy rica con el relleno Además de cebollas MAMUCHA SILVIA 🌹 -
Tarta de cebolla y choclo con masa de semillas en sartén!!!
Se me rompió el horno. Por ende el ingenio se agudiza, salen ricas igual que en el horno, lo único que no se doran de arriba. Lula 🌈 ❤👪 -
Tarta de cebolla y queso, con masa de papa (sin tacc)🥔🧅😋
Les comparto una tarta muy fácil de preparar y rica. Ojalá que les guste también 😋💚 Carolina C -
Tarta de cebolla y queso con masa casera súper rica👌
Esta masa no es gruesa y es parecida a las masas que compramos normalmente. Muy rica! Súper SENCILLA, ECONÓMICA Y FÁCIL Anímense a probarla!!!!! Naza Pedraza -
-
Tarta de zapallo
Esta es una receta deliciosa que aprendí de mi tía Julia. Antes de conocer esta receta ni me gustaba comer zapallo, pero desde que probé su receta me encantó y aprendí a prepararla también y me encanta compartirla con uds, porque aparte de ser económica, es súper saludable y deliciosa :) Lurol Rolón -
Tarta de acelga
Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica. Marilé Duré -
Pizza mestiza con borde relleno
La denomino "MESTIZA" ya que, la masa resultó de una combinación de harina 0000 y harina integral. Quedó súper deliciosa😋 y con el borde relleno, sensacional🙌 Panambi -
Masa para tarta salada
Me encantó ésta masa, es súper práctica y sencilla! La receta da exactamente para dos tarteras circulares de 30 cm cada una. Jany Di Lacio -
Tarta de cebollas y queso azul en masa dulce
La hicieron hace años en cocineros argentinos y es una delicia. Los ingredientes que use son 0 o reducidos en lactosa. Daniela Burgos -
-
Tarta de Acelga Light
Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir! Cecilia Ojeda -
Tarta de cebolla y choclo
Una saludable opción para almuerzo o cena, acompañada de una fresca ensalada o bien de una sopa calentita. Marilé Duré -
Tarta de cebolla y morrón con masa casera
Hice esta tarta para mi papá con los ingredientes que tenía en su casa. Kathe Fornerón -
-
Keto - tarta de cebolla (o masa para pizza)
Esta tarta es súper deliciosa y fácil de hacer! No lleva muchos ingredientes. Si lo haces dejame una foto! keto house -
Bizcocho de harina integral
Otra receta para reemplazar el pan tradicional, con un toque de azúcar y mucha fibra. La cuarentena ayuda a preparar alimentos nutritivos, cambiando la harina de trigo por otras que son más saludables. #cuido a mi familia con buen comer y todos en casa, graciaasss cookpad por hacer el día más llevadero haciendo lo que me gusta😊 y sin ningún apuro 😅 Asu -
Tarta de cebolla y queso con masa de lentejas🤓
Te cuesta incorporar las legumbres en tu alimentación? Probá con la masa de esta tarta, podés hacerla con cualquier legumbre😉 no querés hacer tarta? haces la misma masa y te haces unas tremendas galletitas que quedan súper crocantitas!Es muy importante tratar de incluir legumbres a nuestra alimentación les dejo algunos de los beneficios de las lentejasBaja en grasasBaja en sodioFuente de hierroNivel proteico altoExcelente fuente de fibraGran fuente de folatoNivel alto de potasioBajo índice glicémico#tarta#DelantalDorado23 🦋LUNA🦋 -
Tarta de acelga con repollo
Me encanta esta receta porque es fácil, rápida y económica Yolanda Duarte -
Tarta de choclo con verduras
El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.Isidrus Acuña
-
Empanada de batata y avena
Esta es una manera deliciosa de comer batata, es súper saludable y re fácil de preparar! Lumi Galarza -
Pizza de harina de arroz y avena🍕
Quise probar una masa con harina de arroz y avena y salió esta delicia que ven. Es mucho más digerible y te deja satisfecha con una o dos porciones máx, por la fibra que aporta y por todos los toppings que le puse🙈🤤! Seguí consejos de mi amiga @Giannina que en estos días estará subiendo también sus recetas! Patty Torrasca -
-
-
-
Pan integral de masa madre con semillas
Buscando opciones de pan con masa madre llegué por accidente a esta receta, que gustó a toda la familia. Así que quedó grabado este accidente culinario.Viviana Romero
Más recetas
Comentarios