Chicken wrap (less carbo)

#HariGiziNasional2019
Cocok untuk menu debm
Biasanya setiap kamis di university ada yang jual jajanan, salah satu jajanan yang halal yaitu wrap yang isinya ayam, halumi, daging atau vegi. Kami suka beli jajanan ini lumayan bisa ganti selera ketika bosan makan masakan sendiri. Nah ketika lagi antri beli daging bersama salah seorang tetangga, dia menceritakan kalau suaminya suka sekali chicken wrap salad, favoritnya pake cucumber pickles (acar timun). Dia memberikan resepnya, dan katanya coba buat pasti anak dan suamimu suka😂.
Aslinya pake wrap yang banyak dijual ditoko, kebetulan aku lagi pengen makan tanpa karbo, jadilah wrapnya diganti telur yang didadar tipis seperti wrap. Cocok sekali untuk yang lagi diet khususnya debm.
Chicken wrap (less carbo)
#HariGiziNasional2019
Cocok untuk menu debm
Biasanya setiap kamis di university ada yang jual jajanan, salah satu jajanan yang halal yaitu wrap yang isinya ayam, halumi, daging atau vegi. Kami suka beli jajanan ini lumayan bisa ganti selera ketika bosan makan masakan sendiri. Nah ketika lagi antri beli daging bersama salah seorang tetangga, dia menceritakan kalau suaminya suka sekali chicken wrap salad, favoritnya pake cucumber pickles (acar timun). Dia memberikan resepnya, dan katanya coba buat pasti anak dan suamimu suka😂.
Aslinya pake wrap yang banyak dijual ditoko, kebetulan aku lagi pengen makan tanpa karbo, jadilah wrapnya diganti telur yang didadar tipis seperti wrap. Cocok sekali untuk yang lagi diet khususnya debm.
Cara Membuat
- 1
Rebus ayam sebentar (10 menitan) kemudian potong-potong ukuran kecil. Siapkan wadah tertutup campur semua bahan untuk olahan ayam lalu diamkan (marinate) didalam kulkas minimal 4 jam (aku kadang sampe 48 jam). Kemudian siapkan wajan dan masak hingga semua kandungan air mengering dan ada ayam bagian hangusnya.
- 2
Siapkan wrap/telur dadar kemudian tata bersama ayam, salad dan saus.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Chicken wrap Chicken wrap
Tetiba pengen makan tortila tapi gatau mau d apain..akhirnya kepikir bkin chicken wrap..x ini pake jeruk soalnya bru beli jeruk..mao pake mangga tapi mangganua kurang manis..jd jeruk aja deh..aku pake jeruk pakistan..tapi jeruk apa aja bisa yg penting manis..gak pake jeruk jga gpp... Lielys Sandjaya -
-
Chicken wrap Chicken wrap
Ketika liat kulkas ada sisa tortila atau pitta ayam dan tomat .. jadi lah ayam wrap ala ala , biat sehat enak murah 👍🏻 erlagista -
Chicken wrap Chicken wrap
masih masa wabah covid-19 , semua serba dimasak sendiri, lebih hemat dan sehat 😊 ,bikin ini gegara pengen maem ala ala fast food di luaran sana #cookpadcommunity_semarang Ria Harsanti -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Kulit tortila mau diisi apa aja kayaknya cocok aja yah mom mau manis/asin pedas.Ada kulit tortila di freezer, sewaktu-waktu pengen makan tinggal dipanggang sebentar, lalu diisi sesuai stok di kulkas.#PejuangGoldenBatikApron Ayuk W -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Ketika males masak, dikeluarinlah jurus simpel. Ada kulit tortilla masih beberapa lembar. Isi sesuai isi kulkas aja. Bunda Ei -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Pas perjalanan pulang dari marabahan ke banjarmasin di jalan liat abang2 jual kebab kok kayanya menggoda banget. Mampir beli kebab terus tercetus ide buat bikin chicken wrap ala2 McD sama KFC. Jadilah beli kebab sekalian beli kulit kebabnya juga hihi. Cara bikinnya juga tinggal disusun2 terus di grill terus mateng. Rasanya sama kaya kebab tapi pake ayam. Must try! RETNO ASIH MB -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Kali ini tantangan dari Cookpad community Kalsel adalah Chicken Wrap. Pertama kali coba bikin sendiri ternyata gampang juga yaa. Ini tortilla nya pakai resep mba @naluri . Kuy coba bikin sendiri di rumah. Isian disesuaikan apa yang ada di rumah dan sesuai selera yaa....#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_KALSEL#BamasakBaimbai#MyChicken Mama Aisya Wafi -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Untuk resep ini saya lupa untuk mengambil foto setiap stepnya dan Semua bahan yang di gunakan adalah home made,dan mayonese pun home made.mungkin next time akan sharing bagaimana cara membuat mayonese sendiri. Yulia's Kitchen -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Sudah lama skrinsyut resep ini. Akhirnya tereksekusi 😀Ini ready to go bangeet. Bisa buat sarapan atau bekal. Bisa juga buat makan malam sih 😂Enaaak. Duh, bakal bikin lagi 😋 May. -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Masih punya stok tortila di kulkas. Lagi suka mencoba resep-resep praktis tapi ga sekedar kenyang saja. Tentunya harus lengkap dengan sayuran dan protein. Ini cukup mudah dan sederhana. Bisa dimodifikasi sesuai dengan selera. Kenyang memang tujuan pertama, tapi asupan gizi yang terpenuhi adalah yang utama. Ini versi praktisnya, versi lainnya bisa menggunakan dada ayam yang di grill.Silakan dicoba, bahan dan takaran disesuaikan dengan selera dan kenyamanan lidah masing-masing ya. dewialwie -
Chicken Wrap Chicken Wrap
Posting bareng minggu ini dari CookPad Jakarta, sajian serba bungkus. Karena tanggal tua, maka ada maksimal budget juga yaitu maksimal 30.000.Barengan juga dengan posting bareng mamah cook pad yang serba bungkusan juga.Supaya sesuai budget, dihitungnya 1/2 resep aja.Ayam fillet 10.000Bumbu 5.000Sayur dan kulit 15.000 Total 30.000#BusWay_Boengkoes#PekanPosbar #SerbaWrap#PejuangGoldenBatikApron#CookPadCommunity_JakartaSumber : https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14354829-chicken-wrap-ala-chef-turnip? Lionie Adi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar