Una receta súper fácil , sana y barata de hacer, aparte que está buenísimo.

Ideal para el calor, rico en proteínas súper lightValor nutricionalCalorías 449Grasas 2,68H. Carbono 76Proteínas 34

Postre, merienda rápido💚

Experimentando con cocina a baja temperatura y cocinado al vacío,se puede utilizar la thermomix o similar para cocinar a baja temperatura

No hay tiempo que perder y el hambre acecha... Para desayunos postres o meriendas #rapidas pero siempre saludables

Meriendita rápida, rica y saludable 😋 #mirecetario

Una idea de desayuno saludable, rico y súper completo

Para celebrar el día mundial del batido, he preparado éste tan rápido y sencillo. #batidodetemporada#robotdecocina#moulinexcuisinecompanion

#cookpadmycook

Se acerca el calor y apetece un helado, a los más pequeños les encantan los polos, se pueden hacer en casa. Dos propuestas solas o combinadas, de yogurt o frutas, bien naturales.Vídeo: Polos de fresa naturales facilísimos

Un postre muy rico para disfrutarlo en el fin de semana y saborearlo tranquilamente.#delantaldorado#weekendreto

Os recomiendo este postre a las personas que os gusten los fresones, frambuesas, arándanos y demás frutos rojos.Le he puesto un yogur natural desnatado y lo he decorado con frutos rojos, pero... en el último momento no he podido resistir a la tentación de poner unos rosetones de nata montada de spray que es más light.

Unos polos muy ricos, rápidos y fáciles si buscas un postre o un capricho saludable realfood y sinazucar, y si estás acostumbrado a comer el yogur natural sin añadirle azúcar u otro endulzante, aparte de la fruta. Yo he usado los moldes de silicona para polos tamaño grande

🍓🥛🍑Muy fáciles y ricos.#heladocasero

Una forma creativa y saludable para celebrar el día de San Valentin o cualquier otra ocasión especial.

Qué rico postre, fácil, refrescante y ligero.(La cantidad depende de la cantidad de comensales)

Snack saludable y bajo en calorías 😋👌🏼

A esta cuarentena hay que hacerle frente y cuidarse!!!

Un postre delicioso, entre lo dulce y lo ácido, ideal para refrescar después de una comida o una cena! #mirecetario

Para combatir estos calores pero no excedernos en calorías no llegando a 90, es una alternativa pero que muy muy recomendable #RevistaCookpad

Delicioso para desayuno, merienda o postre.

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

Postre saludable(sin lactosa)

El titulo lo dice todo. Fácil, rápido, sano y buenísimo.

A estas alturas del año, las fresas 🍓 están en su máximo apogeo, y hay que aprovecharse! 😉Aunque es cierto que ahora, gracias a Dios, hay durante todo el año... Recuerdo que al llegar A Coruña, siendo apenas una cría 👧🏻, e integrarme en el colegio; una de mis mejores amigas —y que aún lo sigue siendo 👯‍♀️—, al invitarme al primer cumpleaños 🎂 que pudimos celebrar juntas, me dijo que su tarta siempre era de fresas, porque en esa fecha, éstas aparecían en el mercado. Al cabo de pocos años, tal afirmación dejó de serlo, pero yo sigo reprochándoselo cuando la felicitó🤣...También recuerdo, del último viaje a Malta, donde nos aprendimos muy bien cada parte de la isla (a pesar de las nuevas tecnologías, empleamos mapas de papel 🗺 para saber donde estábamos en lugar del dichoso tontón —o TomTom como en realidad se llama—); descubrimos heladerías riquísimas en la bella La Valeta, 🤿 buceamos en el Blue Hole antes de que cayera su increíble Azure Window, nos imprégnanos muy bien de su esencia templaría, hicimos nuevos amigos y visitamos por primera vez un festival de la fresa (Festa Frawli en Imgarr) —del que aún queda alguna mermelada en casa—.En fin, son recuerdos que nos guían y nos forman, ya decía Pío Baroja que somos, en buena parte, la prolongación de nuestro pasado, en base a esos recuerdos.Y esta sencilla receta, ha venido para quedarse, porque sirve tanto de desayuno como de merienda o de postre.... y está tan rico y se hace tan rápido, que es imposible no prepararlo.

Para disfrutar de una deliciosa merienda en familia.

Forma fácil y saludable de comer helado.Puedes hacer mil combinaciones.