Desayuno nutritivo con leche de almendras, avena, platano y Agua de Mar

La avena tiene cualidades muy enriquecedoras para nuestra nutrición, es útil para reducir el colesterol, así como disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Además estabiliza la glicemia (es decir, el nivel de azúcar en sangre). Leche de almendra protege nuestro sistema digestivo y el colon, Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales, que necesita nuestro organismo, sal liquida natural , ideal en la cocina.)
Desayuno nutritivo con leche de almendras, avena, platano y Agua de Mar
La avena tiene cualidades muy enriquecedoras para nuestra nutrición, es útil para reducir el colesterol, así como disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Además estabiliza la glicemia (es decir, el nivel de azúcar en sangre). Leche de almendra protege nuestro sistema digestivo y el colon, Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales, que necesita nuestro organismo, sal liquida natural , ideal en la cocina.)
Paso a paso
- 1
Calentar 1 taza de leche de almendras con 4 cucharadas de avena fina,poner en fuego bajo unos 5 minutos.
- 2
Añadir 2 cucharadas de agua de mar, remover un minuto mas.
- 3
Servir caliente o templado con semillas de cáñamo, poner un poco de panela al gusto.
- 4
Añadir arandanos y plátano al gusto, te sorprenderá sabor cremoso. Un desayuno super nutritivo para mantener el cuerpo activo durante todo el día.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pancakes de Harina de Avena, Plátano y Leche de Almendra
Se hacen en 5 minutos con el truco que te voy a dar :D Pichaco -
Tortitas de avena, plátano y leche de almendras
Desayuno de lo más sano! No hay mejor forma de integrar la avena en tu dieta que con platos atractivos para todo tipo de paladares. Mery Cambia tu Vida -
Smoothie con leche de almendra y frutas
Los Smoothies son muy fáciles de hacer y están deliciosos. Mari J. -
Batido de piña, plátano, leche de almendras y semillas de chia
Perfecto para tomar a media mañana, y no llegar a la comida con tanta hambre. Angelamor16 -
-
Batido de leche de almendras
Es ideal para empezar el día o antes de hacer ejercicioLidia Herrero Garcia
-
-
-
Batido de naranja kiwi y leche de Almendra
#1receta1arbol 1#sauraycookpad Comenzamos con nueva etapa de batidos, a ver qué tal. Muchísimas gracias, 402 seguidores todo un sueño para un simple aficionado pero entusiasta de la cocina grego&monica -
Quinoa con leche de almendras
Hecha en thermomix aunque todo el proceso se puede hacer al fuego con la precaución de removerlo a menudo. viopeal -
Batido de melocotón 🍑 con plátano🍌 y leche de almendras
Instagram 💕 JulietsSweetCreations 💕 Sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 💋Una manera práctica de aprovechar la fruta que está ya muy madura🍑🍌🍏🍒No queda un batido excesivamente dulce, yo he preferido no añadirle azúcar🍯Es perfecto para acompañar el desayuno o la merienda 😋 Juliet's Sweet Creations -
Arroz con leche de almendras
Hoy os traigo un arroz con leche, realizado con leche condensada de almendras (Almendrina), decorado con escamas de chocolate y una cereza confitada. jorbasmar -
Arroz con leche de almendras
Una receta del clásico arroz con leche apta para intolerantes a lactosa. Las recetas de Martuka -
Leche de almendras
Con la acidez y agruras del embarazo, la leche animal me irritaba más y más la boca del estómago. ¡La leche de almendras es la bebida alternativa con mayor fuente de calcio rentabilidad, y sencillez en su preparación!Como paso final es opcional añadirle azúcar, canela, vainilla o incluso nuez moscada.Yo en lo particular amo el sabor natural de la almendra y no le añado nada. María Angulo -
Leche de almendra con harina de algarroba y fenogreco
Podéis mirar en botanical las propiedades de la harina de algarroba y el fenogreco. jluiscaro63 -
Batido de leche de coco, zumo de manzana/piña y leche de almendras
Es 100% vegano y da igual si introducís la leche primero o lo otro ya que el orden de los factores no altera el resultado 🤓 #cookpadmycook Sarah Allhoff -
-
Leche (bebida) de almendras
#DelantalDorado23Tenía unas almendras que me regalaron y me he animado a hacer leche o bebida de almendras, el resultado ha sido sorprendente.Ha sido muy muy fácil prepararla y me ha gustado muchísimo (creo que se han acabado mis días de comprar bebidas vegetales). Juliana -
Arroz con Leche de Almendra
El arroz con leche es un postre típico de mi tierra, Asturias. Uno de esos postres que, antaño, rara vez se podía comer y se reservaba para días especiales. Uno de esos platos que llenaban la casa de unos olores que presagiaban una"fartura" (como se dice aquí) ya que solíamos reservar estómago para comer mayor cantidad de postre. Quien viene a Asturias y lo prueba, se enamora de este plato. Tan sencillo y, en la actualidad, tan barato de hacer, que una vez se aprende a hacerlo, no paras de cocinarlo. Cómo no, un arroz con leche, pero vegano, o sea, leche de almendra.Pues bien, esta es la receta de mi abuela que quiero compartir para que también podáis disfrutarla y la comparto en esta sección de #cocinafamiliarSi quieres ver la vídeo-receta:https://www.youtube.com/watch?v=ELvmueKzmdISi quieres hacer tu propia leche de almendra:https://www.youtube.com/watch?v=C01vL7HEiw8 Veganamente -
Leche de almendras
Para tomar y utilizar como ingrediente en otras recetas. Muy fácil de hacer y muy saludable esta leche de almendras casera. En algunos casos era antiguamente un sustitutivo de la leche y desde la edad media constituía un ingrediente de muchos otros platos. Es una leche sin colesterol y sin lactosa. Recetas-Consum -
Leche de almendras
Hacer leches vegetales en casa es súper fácil, y además están muy buenas, y con su pulpa podemos aprovechar y hacer otras recetas. Micocinaesunjardin -
-
"Leche" (bebida) de almendras
Casi todos hemos sido grandes consumidores del leche.Muchos, al hacernos adultos, hemos descubierto una creciente intolerancia a la leche, al menos a la leche sin fermentar.Afortunadamente hemos descubierto bebidas vegetales que hacen las mismas funciones que teníamos encomendadas a la leche de vaca.#sinlactosa#vegano#delantaldorado Enrique Soto -
-
Té chai con leche de almendras y miel
Energizante, termogénico y digestivo. Ideal para empezar el día o después de comidas copiosas. Fran -
-
Flan con leche de almendras
Es un flan absolutamente delicioso, su suavidad en el paladar y ese sabor a almendras..... javilowin -
Más recetas
Comentarios